Калорийность - 82.6 кКал; белки - 1.3 г; жиры - 0.5 г; углеводы - 17.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Банан
243 г
Крыжовник
49 г
Черника
37 г
Общая масса ингредиентов: 329 г
Масса готового блюда: 329 г
Время приготовления: 2 мин
Описание
Сорбе - вкусный десерт из замороженных фруктов-ягод. В летний зной
- самое то)!
Чтобы консистенция десерта была тягуче-а-ля сливочной, то
рекомендую всегда добавлять банан в него. Можно снизить
калорийность, если брать только ягодки-фрукты, но тогда сорбе
получится не настолько питательным и приятным. Но это -
исключительно мои вкусовые пристрастия)
Все приготовление этого десерта - это заморозить и перебить
блендером фрукты-ягоды) Вот и все.
Знаю, что снова Америку не открыла, но спешу поделиться рецептиком,
вернее, напомнить о его существовании;)
Всем приятного)
1. Нарезать банан, вымыть ягоды, отправить в морозилку (можно на
пару часов, чтоб только прихватилось, а можно вообще взять уже
замороженные ягодки)