Начало

Успехов, что-ли)

Прикольнее будет видеть как вес станет таять.

Nina Izotova, поддерживаю! Это самое классное!

Только когда начинаешь записывать, что ты съела, понимаешь, сколько же ты ела раньше!!! :o

очень дисциплинирует :хорошо:

да.уж...,иной раз как начнешь записывать в дневник ...,а там циферки как выскачут...,и желание съесть пропадает... :D

Удачи!!! у меня часто такое  бывает, я сначала что-нибудь решу скушать, запишу, посчитаю, посмотрю сколько лишнего и ненужного мне захотелось...и иду грызть яблоко или кофе с молоком, меня отвлекает от еды сразу :)

НИКА, сейчас Вас понимаю,обедаю )

Снежок Снежочек, главное все честно заносить в дневник до грамулички ! Успехов!