Мой здоровый рацион
VikaVegan
17.04.2016 18:55

Щи грибные.

Калорийность - 24.5 кКал; белки - 0.8 г; жиры - 0.9 г; углеводы - 3.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Вода 2000 г
Капуста белокочанная (Варка без слива) 490 г
Картофель (Варка без слива) 318 г
Морковь, красная (Варка без слива) 204 г
Лук репчатый (Пассерование) 66 г
Томатная паста. Консервы 60 г
Масло подсолнечное 17 г
Грибы жареные (сушеные) по 1-268 35 г
Общая масса ингредиентов: 3190 г
Масса готового блюда: 3106 г
Время приготовления: 1 ч
Описание
Итак!
Грибы сушеные кладем в пустую кастрюлю и заливаем водой 1500мл. Варим.

Пока они варятся чистим, режем картошку, морковку, шинкуем капусту.

Итак грибы у нас стали мягкими, достаем их из кастрюли, режем на кусочки кладем на сковородку, добавляем туда лук и масло, все это пассируем до золотистой корочки лука.

В получившийся бульон кидаем специи. Куркума, хмели-сунели, черный молотый перец, перец чили, сушеный чеснок.Размешиваем и закидываем картошку, морковь и капусту, доливаем еще500 мл. воды. Варим.

После того как картошка и морковь приготовились, добавляем грибы с луком из сковородки, томатную пасту и по возможности укропа зеленого. закрываем крышку, варим еще 2-5 минут и не открывая даем супу постоять.

разливаем в тарелку, добавляем зелень и сметану, по возможности конечно.

Вкусного похудения!
)))я прошу прощения))Заголовок поста прочла бегло - "Щи ГРЕБАНЫЕ",очень удивилась за что их так))перечитала и выдохнула)Все это пронеслось буквально за секунду,описывала дольше)Но улыбнулась)
Вообще,грИбные наверное,да?)

Тиана 17.04.2016 18:57
 1 
VikaVegan написал:

Щи грЕбные.

Куда гребем?  :хихикаю: 

А рецептик замечательный! Забираю, спасибо  :rose:

Настенька 17.04.2016 18:59
Спасибо, рецепт хороший :хорошо: а куркума не перебивает грибной запах?

VikaVegan 17.04.2016 19:13
 1 
Марьяна Тихомирова, Ну да! Исправила... :D

Маша Иванова 17.04.2016 19:16
 2 
Сидит мартышка на берегу, жует бананы. Всплывает крокодил и говорит: - Ты чего это жуешь? - Грыбы... - Грибы? - Грыбы отсюда!

Annette Nutt 17.04.2016 20:50
мм, прямо фрикадельки!)

VikaVegan 17.04.2016 21:25
Маша Иванова,  :хихикаю:

VikaVegan 17.04.2016 21:25
Annette Nutt, это отруби...

VikaVegan 17.04.2016 21:29
Марьяна Тихомирова,   Ядома очень часто их готовлю, что мой муж (наверное) так их и называет "щи гребаные." :извини!: ..

RZF 17.04.2016 21:31
отличный рецепт. спасибо)

VikaVegan написал:
мой муж (наверное) так их и называет

Врядли))Сам,небось,кушает их так ,что за ушами трещит!))Вкусно же))

танюшка 23.04.2016 19:46
Спасибо за рецепт. Ни когда такие не пробовала. А свежие шампиньоны подойдут?

svetlana 23.04.2016 19:49
Спасибо за рецепт :хорошо: