Калорийность - 86.7 кКал; белки - 5.4 г; жиры - 2.1 г; углеводы - 11 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог Авида 5% жирности
300 г
Кефир 2,5% жирности
300 г
Сахарная пудра
8 г
Слива (садовая) (Варка без слива)
500 г
Сахар песок
50 г
Общая масса ингредиентов: 1158 г
Масса готового блюда: 1128 г
Время приготовления: 10 мин
Описание
Привезла вчера от мамы ведро слив, большую часть превратила в джем,
с меньшей частью провела эксперимент))
1) Сливу вымыть, обсушить, удалить косточку.
2)Выложить в чашу для СВЧ, добавить сахар, можно ваниль или корицу
(по желанию и вкусу).
3)Поставить в микроволновку и готовить до мягкости 4-5 минут.
4) Взбить сливу в пюре блендером.
5) Взбить блендером творог и кефир/натуральный йогурт, добавить
сахарную пудру.
6)В креманку, чередуя, выкладывать ложку творожной массы, ложку
сливового пюре.
7) Сделать ложкой разводы и поставить на 20 мин в морозилку.
8) Десерт готов! Приятного аппетита!
Виктория, julia kivileva, Alex_ndra, Дарья, еще и
вкусненько)) Я люблю покислее, чтобы вкус сливы сахаром не
перебивался. Так что на свой вкус перед смешиванием сливу пробуйте
на сладость