Калорийность - 96 кКал; белки - 2.2 г; жиры - 7.8 г; углеводы - 3.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Авокадо
150 г
Помидоры (томаты), грунтовые
300 г
Яйцо перепелиное (Варка вкрутую)
45 г
Кунжут, семя
5 г
Перец красный сладкий
100 г
Соль столовая
3 г
Масло оливковое
17 г
Общая масса ингредиентов: 620 г
Масса готового блюда: 619 г
Время приготовления: 10 мин
Описание
Авокадо почистить, порезать длинными ломтиками, так же красный
болгарский перец и помидоры. Перепелиные яйца, сваренные вкрутую,
порезать на длинненькие четвертинки. салат присолить, посыпать
кунжутом и сбрызнуть оливковым маслом. Легкое обьеденье, очень
долго после него не хочется кушать! Приятного аппетита и доброго
здоровья :-)