Мой здоровый рацион
елена
09.05.2016 05:19

Доброе утро всем ! Есть одно наблюдение. Когда в рационе присутствуют в основном белки, вес резко уб...

Доброе утро всем ! Есть одно наблюдение.  Когда в рационе присутствуют в основном белки, вес резко убывает. Вчера весь день ела мясо и творог в разумных пределах , конечно. Утром весы порадовали , минус 1 кг., хотя мне кажется, я была довольно сытой. Есть предположение , что уходит вода , но не жир. Люди, подскажите!

Ksan 09.05.2016 05:43
 1 
У Вас был белковый день, и уменьшение углеводов, которые удерживают воду - я так себе это представляю

елена 09.05.2016 05:47
Ksan, то есть жир при мне )) ну я так и думала) но все равно приятно на весы было смотреть )

Ksan 09.05.2016 08:25
Не всё так быстро

Надежда Медведева 09.05.2016 08:31
 3 
Как приятно когда радуют весы!

елена 10.05.2016 07:03
Ksan, ну вот , сегодня 700 грамм ко мне вернулись )))

Bagrova 10.05.2016 07:35
 1 
эх, если б таким способом жир уходил, то все бы и забросили углеводы вовсе, и были бы стройные-престройные, а так... :cry:... только водичка и уходит

елена 10.05.2016 07:40
Bagrova,  :) 

Ksan 10.05.2016 14:41
 1 
елена елена, ну, значит, точно вода, жир так гулять не будет, может грамм 50-60 потеряли жира, остальное  - жидкости ;)