18.03.2016 15:42

Сегодня перед работой забежала в магазин за ` Активией`. Рядом лежали заварные пирожные. Посмотрела ...

Сегодня перед работой забежала в магазин за " Активией". Рядом лежали заварные пирожные. Посмотрела мельком, и только когда прошла несколько шагов, поняла, что спокойно отреагировала на вкусняшки -" неполезняшки"))

Rocksa 18.03.2016 15:43

А какую активию брали?)

YANA 18.03.2016 15:49

Светлана Гафиатулина написал:
за " Активией"

а я пью просто кефир. :)
и полезней и вкусней.

Людмилка 18.03.2016 16:04

Я тоже сегодня молодец купила шоколадных пряников, но оставила их пока без внимания ,уже все калории положенные съедены. Завтра утречком с кофейком и молочко понаслаждаюсь :ah:

НИКА 18.03.2016 16:05

А,я, НЕ молодец,купила печенье мультизлаковое..и уже приложилась... :(

Людмила Иванова 18.03.2016 16:10

Еще 2 месяца назад не могла дня прожить без сладкого.Сейчас покупаю для семьи сладости и абсолютно к ним равнодушна.Очевидно,нужен определенный настрой.

Светлана Гафиатулина 18.03.2016 16:11

Rocksa, Активия со льном и курагой.

Светлана Гафиатулина 18.03.2016 16:13

а я не люблю кефир, мне он кажется кислым. Понимаю, полезен, но не могу его пить.

Татьяна Кирилина 18.03.2016 16:14

НИКА, Да что ж у людей за привычка корить себя за то, что хочется вкусненького? :) Это же нормально!!! А мультизлаковые печенья еще и полезные.. Баловать себя тоже надо.. ОБЯЗАТЕЛЬНО! Кто, если не мы? ;) :хихикаю:

НИКА 18.03.2016 16:17

Татьяна Тимофеева Я, не корю себя,.,это я типа шутю... :D

Светлана Гафиатулина 18.03.2016 16:23

я тоже еще совсем без сладкого не могу. Раньше никогда не ела зефир, а теперь утром с чашечкой кофе 1 зефиринку съедаю. Кофе, да и чай уже лет 9-10 пью без сахара. А зефиринка весит 65 - 70 грамм.

Светлана Гафиатулина 18.03.2016 16:29

шутница)))

Rocksa 18.03.2016 16:30

Светлана Гафиатулина, и чем эта активия лучше пироженого? По калорийности то же самое, сахаров стока же сколько в пироженке...

Елена Славута 18.03.2016 16:51

чем дольше не пп тем спокойнее отношусь к всяким тортикам и пироженкам

Анна Иванова 18.03.2016 16:52

ох как вам хорошо!
Я ВОТ ТАК НЕ МОГУУУ

Светлана Гафиатулина 18.03.2016 17:02

Елена Славута, вот абсолютно спокойно отношусь к булкам, а вот тортики и пироженки люблю.

Екатерина 18.03.2016 17:27

Это отлично, тоже стала спокойно относиться к таким сладостям. Могу иногда немного зефира)))

Сияна 19.03.2016 00:49

умничка Вы! А я вот сегодня мимо слоек не смогла пройти((

Светлана Гафиатулина 19.03.2016 13:40

Rocksa, в пирожном 433 кал на 100 гр, а в Активии - 108 кал на 100 гр

Rocksa 19.03.2016 21:03

Светлана Гафиатулина, а вы 100гр ее съели?))

Светлана Гафиатулина 19.03.2016 21:19

Rocksa, нет, 140 гр. Такая расфасовка.

Rocksa 19.03.2016 21:25

Светлана Гафиатулина, ну в общем то вы поняли к чему я)) Но а вообще рада за ваши успехи в самоконтроле))

МАРИНА МЕЛЬНИК 19.03.2016 22:46

вы умничка!я сегодня овсяных печенюшек натрескалась

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок