Яйцо куриное (Жарка омлет) | 118 г |
Молоко пастеризованное нежирное (Запекание) | 80 г |
Кабачок (Жарка) | 128 г |
Лук зеленый (перо) (Пассерование) | 12 г |
Укроп (Пассерование) | 12 г |
Морковь, красная (Пассерование) | 18 г |
Креветка антарктическая (мясо) варено-мороженая (Припускание) | 35 г |
Мидии (Припускание) | 25 г |
Кальмар (мясо) (Припускание) | 25 г |