Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Листовой Салат в Горшочке [Global Village] |
18
|
2.5 | 0.1 | 0 | 1 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
10
|
2.3 | 0.2 | 0.1 | 0.1 |
Огурец парниковый |
86
|
9.5 | 0.6 | 0.1 | 1.6 |
Масло из ростков пшеницы |
10
|
88.4 | 0 | 10 | 0 |
Брокколи, стебель, сырая |
11
|
3.1 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Лук зеленый (перо) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Икра кеты зернистая, соленая |
37
|
92.1 | 11.7 | 4.9 | 0.4 |
Перец сладкий красный |
30
|
8.1 | 0.4 | 0 | 1.6 |
Кедр Очищенный [О'кей] |
5
|
34.5 | 0.9 | 3.2 | 0.6 |
Итого | 317 | 401 | 27 | 29 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грецкий орех |
12
|
78.7 | 1.9 | 7.3 | 1.3 |
Люцерна Проростки [Русский Спраут] |
23
|
7.1 | 0.9 | 0.1 | 0.9 |
Итого | 35 | 85 | 2 | 7 | 2 |
Итого за день | 352 | 487 | 30 | 37 | 9 |