Мой здоровый рацион
Елена
07.03.2016 06:28

отчет за неделю 29,02-06,03

Считаешься, считаешься всю неделю. Гордишься собой, гордишься. А потом раз!-в четверг расслабился в кругу семьи, два-в воскресенье у телика за столом посидел. И  НА тебе. За неделю в тебе жировой прослойки добавилось на 200грамм?! И это не на весах! Это по расчетам... Буду ли стройной?

ирина владимировна 07.03.2016 07:54
 1 
Ну какая ерунда - 200гр,праздник закончится  и опять у "станка" !

Людмилка 07.03.2016 08:36
 2 
Вы не одиноки! После праздников возьмемся за себя с новой силой !

:кричу:! Блиннн :cry:. 

Pink Rose 07.03.2016 08:47
пройдут праздники и жизнь наладиться! все будет хорошо а эти 2000 ккал отработаете)))

Ой я случайно в телефоне нажала "пожаловаться" как отменить? Простите пожалуйста. Но вроде я не подтвердила сразу назад нажала. Экран маленький и не туда попала как то :(((

Елена Вареньевна 07.03.2016 08:56
 3 
Вообще если вы за жировые складки переживаете, то в них вода тоже задерживается. Не переживайте так. Я тоже два дня ела борщ и у меня аж два кг прибавилось. И зрительно тоже кажется. Но вчера борщ закончился и сегодня минус 800гр (такции как свекла задерживает воду) ;) продолжайте просто в обычном режиме питаться с дефицитом и вес быстро устаканется.

Ольга Иванова 07.03.2016 09:24
 1 
Главное, дальше все соблюдать правильно))

Елена 09.03.2016 06:27
Людмилка, г бою с 200 гр. готовы ))) ??!?! :exercise:

Елена 09.03.2016 06:29
 2 
Корнеева ИринаЕвгения МурадянЕлена ВареньевнаPink Rose
Спасибо девчата за поддержку! :k: