Мой здоровый рацион

Грибы белые в соусе

Калорийность - 94 кКал; белки - 2.3 г; жиры - 8.1 г; углеводы - 3 г на 100 г.
Ингредиенты
Масло подсолнечное 7 г
Белый гриб 300 г
Лук репчатый (Жарка) 40 г
Соль поваренная пищевая 2 г
масло сливочное" каждый день" 32 г
Майонез «Провансаль» 20 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка) 17 г
Вода 200 г
Общая масса ингредиентов: 618 г
Масса готового блюда: 604 г
Время приготовления: 20 мин
Описание
Белые грибочки почистить сухими, положить в воду, довести до кипения, слить.
Порезать грибы и порезать лук.
На горячую сковороду подливаем немножечко масла и выкладываем грибы, перемешиваем.
Через 5-7 минут кладём лук и перемешиваем, жарим ещё 5-7 минут.
Добавляем сливочное масло - перемешиваем, 5 минут тушим под крышкой на маленьком огне.
Добавляем( лучше всего сметану,а у меня её не было)майонез ложку, перемешиваем, тушим 5-7 минут.
Добавляем-подсыпаем муку прямо на грибы(щепотку-ст. ложку) и быстро перемешиваем до прихватывания муки- грибы становятся кучнее, не расползаются на сковородке, перемешиваем тщательно, пока мука не поджарится - 1-2 минутки.
Добавляем (лучше всего КИПячёную) воду и быстро перемешиваем ,разбивая все комочки, и добавляя воды по мере загустения и желания (то есть, кто сколько хочет жидкого составляющего соуса), у меня получилась не густая и не жидкая консистенция.
Солим и перечим по вкусу и в самом конце- после выключения огня - добавить чесночок и зелень( на весах веса не было) тоже по вкусу.
На гарнир - картофель молодой отварной, пюре, картофель жареный; макароны отварные(всех моделей и марок)-лапша; рис- отварной, припущенный; кабачки - тушёные, жареные; рагу овощное; и т. д.
Всем приятного аппетита!
Joy Toy 02.09.2016 09:12
 2 
Только от одного названия "грибы белые" падаю в обморок. :D
Последний раз довелось их пробовать в далекой юности, когда служил в армии. Места были грибные. У нас таких грибов и не отыскать.

Валентина Валентина 02.09.2016 09:22
 2 
И я мечтаю хоть понюхать белый гриб.

наталья суровцева 02.09.2016 09:26
 1 
Joy Toy, да! получился божественный обед - у меня с двумя гарнирами :с лапшой-спагетти и овощным рагу(с белокочанной капустой); я бы их так ложкой ела,как в том фильме "Белое солнце в пустыни" ,вот как он там ел икру , а я - грибы, но нельзя при моих ...не будем говорить...Спасибо за отзыв, я очень ценю ваши комментарии.

Мы белые и пушистые 02.09.2016 09:28
 1 
еще не зашла на сайт, увидела Ваш рецепт - слюнки потекли. Утащила в избранное, сама не собираю, но вижу уже стали продавать. Обязательно сделаю. Спасибо за рецепт!

наталья суровцева 02.09.2016 09:28
 1 
Валентина Валентина, к сожалению не придумали , чтоб комп запах передавал...но поверьте, очень вкусно!

Валентина Валентина 02.09.2016 09:32
 5 
наталья суровцева, И слава богу. А то мы бы компьютер сгрызли. :D

ирина владимировна 02.09.2016 09:40
 3 
Ммммм,это очень вкусно ! Примерно так,делаю жульен ,по кокотницам ,а сверху сыыыыр и запечь.

Нина Гвоздева 02.09.2016 11:32
 2 
Надеюсь, что завтра, наконец-то, выползем по грибы! Вся в ожидании слияния с природой! Свёкор не любит со мной ездить в лес, говорит: тебя оттуда потом не выгонишь. А я удивляюсь, откуда у меня, у человека, рождённого в Ленинграде, и всё детство, проведено там же, страсть к лесу?! Сейчас живу в ЦФО, тут грибы и ягоды, конечно, не такие шикарные как в Лен. области, но всё же есть.

Екатерина 02.09.2016 13:57
 1 
Спасибо за рецепт!

svetlana 02.09.2016 14:39
 1 
Спасибо за рецепт

Lulu S 02.09.2016 17:56
 1 
мммм...вкусняшечка :ah: спасибо  :rose: забрала)

Людмила 02.09.2016 18:01
 1 
Екатерина * 02.09.2016 18:29
 1 
Спасибо за рецепт!

Ольга Поморцева 02.09.2016 18:31
 2 
вкуснотища!!! где грибы брали??

Олег 02.09.2016 18:48
 1 
:хорошо:

Настенька 02.09.2016 19:05
 1 
Ольга Поморцева написал:
где грибы брали??

вот- вот :)

Настенька 02.09.2016 19:07
 1 
хочу грибочков!!!!!! :хорошо:

Наталья Зимагорова 02.09.2016 19:14
 1 
:хорошо:Супер... обожаю грибы..Спс.

Наталья Веденеева 02.09.2016 19:25
 2 
Настенька, едь к маме в гости.

Наталья Веденеева 02.09.2016 19:28
 1 
Наташка привет, рецепт вкусный. Забираю.

Ольга ПоморцеваНастенька, где-где? в лесу! у меня ещё пока нет фермы по выращиванию грибов! 
Наталья Веденеева написал:
едь к маме в гости.

а поздно уже! такое не задерживается! даже я 2 ложки съела!

наталья суровцева 02.09.2016 19:58
 2 
Алиса в стране Чудесирина владимировнаНина ГвоздеваЕкатеринаsvetlanaLulu SЛюдмила МилаЕкатерина LОльга ПоморцеваОлегНаталья ВеденееваНаталья ЗимагороваНаталья Веденеева, Спасибо! едте в лес! сливайтесь с природой! и наслаждайтесь последними тёплыми денёчками! ну а грибы попадутся - тоже хорошо! Всем всего самого хорошего !

Наталья Зимагорова 02.09.2016 20:09
 1 
В степях живу нету леса)))наталья суровцева

Наталья Зимагорова, очень жаль, но в магазинах-то есть? :{}

Марина Март 02.09.2016 20:29
 1 
Спасибо за рецепт!

наталья суровцева 02.09.2016 20:33
 1 
Марина Март, Пожалуйста! кушайте на здоровьичко!

Наталья Зимагорова 03.09.2016 08:33
 1 
наталья суровцева, конечно... там и берем..

Настенька 03.09.2016 18:13
 1 
наталья суровцева написал:
, где-где? в лесу!

а в нашем лесу нет ничего пока :(. завтра в ваш нагрянем ;)

Настенька 03.09.2016 18:14
 1 
Наталья Веденеева,  :Dсобираюсь...

Натуля К 04.09.2016 00:38
 1 
Люблю грибы во всех проявлениях, делаю почти так же, но место майонеза добавляю сметану, моим всем нравится, очень вкусно, а с майонезом не пробовала, надо проэксперементировать.

Натуля К, если вы прочитали способ приготовления, то я так и писала, просто сметаны не было на данный момент.

Светлана 04.09.2016 08:28
 1 
спасибо за рецепт  :rose:

Ольга Богданова 04.09.2016 09:02
 1 
Спасибо за рецепт!)

Натали 08.09.2016 23:03
 1 
Вкуснятина какая,  люблю грибы,  а уж запах какой от них исходит во время приготовления это что то.

Алла 123 18.09.2016 17:37
 1