Мой вес долго не хотел уходить. 82 кг были неприступным весом, ниже
ни каким образом не уходил. А сегодня вот маленький рубеж пройден.
Я думаю, что это результат перехода на низкоуглеводку. Ну, и
посадку баштана с огородом не надо забывать.
во-во... огород, как оказалось, очень хорошо топчет калории))
кажется, что я там такого сделал... а по факту - 500 наклонов, 300
приседаний :D
Поздравляю с победой над килограммами!
Поздравляю с победой над килограммами!