Дневник питания и тренировок за 15.01.2016

Доброго дня! Посоветуйте, пожалуйста, как правильно внести мой продукт. Купила слайс, написано углеводы 70, в том числе клетчатка 9. Мне писать 70 и 9 или клетчатку налоги углеводов отминусовать, чтобы она дважды не считалась?

Юлия 15.01.2016 16:05

не заморачивайтесь, просто внесите углеводы 70 и все

Ольга Кипарисовна 15.01.2016 16:55

Вычитать не надо, пишите как есть, создавая свой продукт вы же сами калорийность и прочее указываете, ничего там не считается.

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок