Мой здоровый рацион
Anastasia Smirnova
15.02.2016 16:07

И снова считаем!

  Опытные пользователи, прошу вашей помощи. В дневнике питания есть калорийность куриной грудки. При внесении этого продукта в дневной рацион, мы можем выбрать способ приготовления. При этом калорийность продукта меняется. К примеру я выберу "варка". После этого будет указываться калорийность уже сваренного продукта (можно взвешивать уже вареную грудку)? Ведь 100 гр сырой и 100 гр вареной грудки имеют разную калорийность.

Ирина Миронюк 15.02.2016 16:08
 1 
термообработка нужна для создания рецептов .составьте рецепт своего блюда ,как составить рецепт читайте в справке .

Галина-малина 15.02.2016 16:12
 3 
я взвешиваю уже сваренную грудку и исходя из этого считаю калории. а если варю суп, взвешиваю сырую грудку и выбираю "варка без слива".

ирина соколова 15.02.2016 16:25
взвешивается только конечный продукт. тот что вы выбрали обработку и опустили в желудок!!!

Людмилка 15.02.2016 16:27
Если выбрать грудку я взвешиваю сырую и способ обработки !  Если выбираете в программе приготовленную грудку надо взвесить уже отваренную и занести вес отваренной

Ирина Миронюк 15.02.2016 16:42
 1 
ирина соколова написал:
взвешивается только конечный продукт

вы не правы так вы себя обманываете ,при приготовлении .вес уменьшается ,а калорийность увеличивается .в вашем случае вы этого не учитываете .

Ирина Мосина 15.02.2016 16:43
 2 
если я правильно поняла вопрос,то вы отварили грудку и хотите ее занести в дневник,указав термообработку с весом уже готовой грудки.В принципе можно и так,если вы ее всю употребите.Но можно промахнуться как в + так и в -...Программа берет усредненный процент уварки.Поэтому предпочтительнее все таки составить рецепт,там вы более точно высчитаете калорийность вашей грудки.

Дарья Кондратьева 15.02.2016 16:46
 3 
Способ обработки можно использовать только в рецептах. Да и то... Лучше всего вносить в рецепт все как есть, а потом просто менять вручную вес готового продукта. А потом уж из рецепта брать взвешенные порции. Если же Вы взяли 100 г сырой курицы для себя, а потом ее сварили, запекли, пожарили и сами всю съели - то можно так в дневник эту грудку и записать БЕЗ ОБРАБОТКИ! А масло и воду - отдельно.

ирина соколова 15.02.2016 18:36
Ирина Миронюк, так и калорийность считаем конечного продукта а не сырого. это и так понятно

lili4ka85 15.02.2016 18:49
 3 
если ваша грудка увариться сильнее, чем предположил мзр, то калорийность будет выше соответственно. Так что все таки лучше создавать рецепт.