Столкнулась с такой проблемой... Сегодня вечером позволила
себе, с широкого барского плеча :D, отведать цветной капусты
в кляре (в тесте). Причем хорошенько так отведать)) Грамм на
180-200! И теперь не знаю, сколько калорий я "наела" этой капустой.
Превышение нормы будет 100% т.к я прибавила её к своему обычному
рациону (психанула). И тут, собираясь вносить ее в дневник питания,
я понимаю, что её там нет! Проблема в том, что капуста осталась с
банкета, её рецепт я занести не могу. И что мне теперь
делать? :o Гугл в помощь? Как бы не так! На одном сайте: 120
калорий на 100 гр, на другом 180 на 100 гр. На третьем вообще
300+ :cry: Ясное дело, что все зависит от рецепта, но я
ведь искала обычную капусту в кляре! Без всяких заморочек со
сметаной, сыром и т.д
И где правда? Чему верить? Может быть кто-нибудь на этом сайте
знает?)) И вообще, в интернете полным-полно подобных "анализаторов
калорий" и многие цифры могут не совпадать. Даже на тех продуктах,
которые мы потребляем калории другие! В чем тогда смысл
высчитывания?