Калорийность - 99.9 кКал; белки - 1.5 г; жиры - 9.2 г; углеводы - 2.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Помидоры (томаты), парниковые
310 г
Огурец, парниковый
160 г
Редис
130 г
Лук зеленый (перо)
45 г
Печень трески. Консервы
110 г
Соевый соус
40 г
Общая масса ингредиентов: 795 г
Масса готового блюда: 795 г
Время приготовления: 15 мин
Описание
Как правило в салаты из печени трески добавляют рис или
картофель, плюс заправляют майонезом, ну или сметаной/йогуртом, а
мне захотелось чего-то более легкого.Нашла овощной салат с печенью
трески. Помидоры и треску нарезаем кубиками, редис и огурцы -
соломкой, добавляем зеленый лук и заправляем соевым соусом. Вкус
печени в этом салате не является доминирующим, но чувствуется.
Конечно, к низкокалорийным его не отнесешь, но ведь можно его
съесть 100 г, а не ведро))) Кстати, на фото как раз порция 120
грамм.