Сварила холодец)) Чисто говяжий)) Жир наверху застыл,я его собрала и выбросила. Как теперь считать к...
Сварила холодец)) Чисто говяжий)) Жир наверху застыл,я его собрала
и выбросила. Как теперь считать калории? Жир я взвесить забыла,но
на взгляд было грамм 50 (большая ложка верхом)
Надежда
А, разве так принципиально сосчитать ложку жира? Включите по
максимуму, с учетом того, что выброшено. Вы только останетесь
в выигрыше, поскольку снизите нагрузку на пищеварительную
систему). Никогда не пойму, почему так важно учесть все "до
копейки"? Я, например прогулки до офиса (4 км) даже не учитываю в
физические нагрузки.
Надежда
А, этот жир вы учли ,когда выбирали тип мяса.Вы же ,например, в
котлетах не высчитываете сколько жира у вас ужарилось,вы просто
записываете конечный вес котлеты( хотя часть жира
вытапливается,смешивается с подсолнечным и остается на
сковороде))).Все равно точно высчитать вам калорийность
выброшенного вами жира не получиться,ну если уж так хочется,то
отнимите в рецепте эти 50 гр от веса сырого мяса,не думаю,что это
координально изменит калорийность вашего холодца.