Мой здоровый рацион
Надежда
09.10.2016 07:24

Вот сварила холодец, Чисто говяжий. Жир сверху убрала. Желе % 50-60 остальное лук и мясо. Калории по...

Вот сварила холодец, Чисто говяжий. Жир сверху убрала. Желе % 50-60 остальное лук и мясо. Калории посчитала и вышло всего 106.9 а в базе на холодец чуть не 250 ккал.Вопрос - кто же прав?

Галин@ 09.10.2016 07:49
 3 
Правы все. В вашем холодце 106.9 ккал, а в том холодце. который готовил человек, чей рецепт в базе 250 . Если вы едите ваш , а не чей-то ещё - пишите 106.9 ккал.

Gala L 09.10.2016 08:16
 1 
Я согласна с Галин@ .У многих продуктов приходится самой пересчитывать калораж.

Иван 09.10.2016 08:17
 2 
у вас не холодец а заливное

Юля Сулейма 09.10.2016 08:26
 1 
у меня холодец до 100 ккал не доходило, так что записывайте свой. А вчера я купила заливное магазинное, у нас собственное производство Глобус продает. Так вот там ккал 78,6, так что заливное, заливному рознь)) не переживайте

Евгений 09.10.2016 08:33
 2 
если вы сами себе составляли рецепт то что вам показывает то и записываете. Это нормально я так всегда делаю