Мой здоровый рацион
Ксюша Субботина
14.11.2015 11:27
Процесс запущен
Урааааа.Встала на весы,а там уже -1.4 кг за 2 дня)))При этом никакого голода и страданий :) :) :хорошо:
Joy Toy
14.11.2015 11:46
Ну, при условии что 100 гр жира требуют сжигать ~700 кк, мало вероятно что вам удалось за два дня получить такой существенный энергетический дефицит. Это вода, колебания воды будут и в другую сторону. Надо об этом знать и быть готовым.
Ксюша Субботина
14.11.2015 11:58
1
Joy Toy
, У меня давольно большой опыт в похудении)Я всё это прекрасно знаю и понимаю.Первый день проснуться без отёков тоже счастье :)
Joy Toy
14.11.2015 12:33
1
Ксюша Субботина
,
У меня давольно большой опыт в похудении
:think:
Maxat Kondo
15.11.2015 17:03
Ксюща! Вы такая хорошенькая!!! И такая обаятельная!!!))) Красоточка!)))
Daria Mak
15.11.2015 22:14
Это действительно радует! Можно кушать почти все, но умеренно и будешь худеть)))
Для меня МЗР действительно находка)))
Поздравляю с успехами)))
Anette
15.11.2015 22:36
Так держать!Удачи)))
Ксюша Субботина
16.11.2015 11:46
Maxat Kondo
, Спасибо) :)
Ксюша Субботина
16.11.2015 11:46
Daria Mak
, Спасибо)
Taviika
16.11.2015 11:49
1
Молодец! Продолжайте в том же духе))
Катя ***
16.11.2015 12:40
1
Какое настроение у вас заразительное))) Урааааааа!!!
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок