Мой здоровый рацион
Радужная
27.01.2016 21:12

салат универсальный

Калорийность - 49.4 кКал; белки - 1.7 г; жиры - 2.1 г; углеводы - 5.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Перец красный сладкий (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 139 г
Яблоки (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 155 г
Сельдерей (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 155 г
Морская капуста 279 г
Семена льна 9 г
Морковь, красная (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 119 г
Горошек зеленый. Консервы 260 г
Кунжут, семя 3 г
Петрушка (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 45 г
Масло льняное 17 г
Общая масса ингредиентов: 1181 г
Масса готового блюда: 1181 г
Время приготовления: 30 мин
Описание
Перец,яблоки,сельдерей,морковь помыть, порезать,затем добавить остальные ингредиенты.
Приятного аппетита. :)
Ольга Матина 29.01.2016 10:30
 1 
Как аппетитно и просто,думаю вкусно,забрала спасибо!!

Наталья Сахарная 29.01.2016 12:50
 1 
:хорошо:

Радужная 29.01.2016 20:05
Nastia, ну что делать,каждому свое :извини!:

MILADA MILADA 30.01.2016 13:16
 1 
:хорошо:

Прелистина 02.02.2016 09:36
 1 
Забрала к себе!!! Спасибо!!!

Alex_ndra 02.02.2016 09:41
 1 
Спасибо за рецептик)

Катерина Валерьевна 03.02.2016 15:16
 1 
ммм аж слюнки потекли)

Наталья 03.02.2016 15:17
 1 
овощи, всегда вкусно и новое что-то +

Елена МММ 04.02.2016 09:58
 1 
спасибо..очень полезный рецепт :хорошо:

Наталья Веденеева 04.02.2016 10:01
 1 
как всегда ваши рецепты на высоте, забираю.

Татьяна Бабушкина 04.02.2016 10:37
 1 
Хороший салатик! И выглядит весело. Спасибо!

Машуля 04.02.2016 17:47
 1 
Одни полезности

Дарина Ковач 04.02.2016 18:04
 1 
Свеженький вкус

Радужная 04.02.2016 18:47
 1 
Яна 04.02.2016 18:49
 1 
Да, очень полезно. спасибо)

Джим Моррисон 04.02.2016 19:00
 1 
Просто, быстро, всегда так делаем)

Наталья Абикс 04.02.2016 19:28
 1 
Просто, вкусно и полезно!

Радужная 04.02.2016 20:37
Skiboska,  :)

Анастасия Курбатова 01.04.2016 08:22
 1 
:хорошо:

Радужная 01.04.2016 15:15
Анастасия Курбатова, приятного аппетита :хорошо: