Мой здоровый рацион
Натали
01.04.2016 10:20

Работа

:скучно: на работе в процессе общения с девочками выяснилось что им не нравиться моя тема про калории и их подсчёт и про сайт, благо дело работаю на себя и могу спокойно уйти в свой отдел и сидеть там не с кем не общаясь ( тем паче что социум меня не напрягает, есть я,есть он, он меня не трогает, я его и у нас всё хорошо))На той недели отказались идти к свекрови на винегрет и рисовую кашу с изюмом т. к. калорийности блюда мы не знаем и в гостях не удобно взвешивать порции пришлось бы считать ложками и всё одно наверное был бы пережор, а пережор запланированный у меня нынче уже был. Вес как то странно ушёл за ночь почти 10 кг я такого не ожидала, завешалась ещё 2 раза, те же результаты, подумала глюк на весах и пошла на работу)

Ирина 01.04.2016 10:30
Натали написал:
На той недели отказались идти к свекрови на винегрет и рисовую кашу с изюмом

И как она к этому отнеслась? Или вы не называете истинных причин. Ведь так можно обидеть человека. 

Надежда Семёнова 01.04.2016 10:41
 3 
Натали написал:
На той недели отказались идти к свекрови на винегрет и рисовую кашу с изюмом т. к. калорийности блюда мы не знаем и в гостях не удобно взвешивать порции

Не понимаю, зачем доводить до абсурда

Надежда Аноничева 01.04.2016 10:44
 5 
а  чего отказались-то, ну чуток бы съели, и свекровь бы не обидели и сами бы не переели. А на счет работы  я думаю не нужно с ними об этом говорить, если им не нравится эта тема, не заставлять же их

Светлана 01.04.2016 10:49
 1 
Такого не бывает в реальности,если только не оперативным путем ( липосакция) :|
Натали написал:
Вес как то странно ушёл за ночь почти 10 кг

 

Елена Елена 01.04.2016 10:53
 2 
10 кг за ночь-мечта,наверно весы сломались)))

Мы белые и пушистые 01.04.2016 10:55
 1 
Натали написал:
Вес как то странно ушёл за ночь почти 10 кг

эх...вот действительно уходило бы за ночь по 10 кг - лепота:))

Светлана Клер 01.04.2016 11:01
 4 
Вес как то странно ушёл за ночь почти 10 кг я такого не ожидала


В чем же вы на работу пошли то,?по дороге  свои вещи собирали? LOL
На той недели отказались идти к свекрови на винегрет и рисовую кашу с изюмом.


Когда нибудь (если не уже) сами станете  свекровью или тещей, как говорится чем ты меряешь  тем и тебе отмерено будет. Умные народные мудрости. :secret:

Надежда Семёнова 01.04.2016 11:03
 2 
Алиса в стране Чудес написал:
эх...вот действительно уходило бы за ночь по 10 кг - лепота:))

Ага! :D Через неделю глядишь, ты уже в астрале! ))))

Юля Сулейма 01.04.2016 11:15
 2 
Натали написал:
ес как то странно ушёл за ночь почти 10 кг я такого не ожидала,

А что потом случилось с ушедшими КГ? Натали, вы нас заинтриговали... 
По поводу подсчета калорий - это да, я тоже много кого достала  :D, как говориться что на сердце, то и на языке. 

Евгения 01.04.2016 11:20
 4 
Ирина Степанова, Согласна. Надо иметь уважение к свекрови и вместо того, чтобы не ходить, лучше вырабатывать силу воли. Так всех друзей и родственников можно растерять

Натали 01.04.2016 12:16
Лариса Иванова,  :secret: она у нас нормальная, просто так бывает что раз придёшь поесть, два за чем -нить придёшь а потом бац начинаются высказывания, я плохая , плохо за мужем смотрю, и свёкр что-нить нет нет да добавит, а я молчу, ну не красиво ж говорить "а знаете ли если бы ваш сын...... то я б тогда вообще золотая была, а пока я всё на себе тяну  не трогайте меня" вот молчу и мне проще просто реже там бывать, а мужа я не держу пусть идёт. я даже так ему и сказала что раз звали, тебе надо сходить.

наталья 01.04.2016 12:52
 1 
10 кг за ночь - это сказка.я бы только спала и не просыпалась,наверное что-то с весами!

Натали Х 01.04.2016 12:58
 1 
10 кг за ночь!!! ОГО!!!! А что там у Вас на пережор было??)))))

mayra 01.04.2016 13:06
 1 
наталья
10 кг за ночь - это сказка.я бы только спала и не просыпалась


я бы тоже так пару ночей поспала бы :oops:

Елена Попова 01.04.2016 13:10
10кг  за ночь, у Вас, что по глобальное произошло?? в туалетной комнате???

Светлана 01.04.2016 13:24
 7 
В весах стопудово села батарейка. Или разбалансировались, если механические. 
А по поводу доведения некоторых моментов до абсурда - девочки, а вы себя помните в начале пути? Ведь так же взвешивали каждую крошку, боялись каждого "лишнего" кусочка. Это сейчас мы все уже эксперты и знаем, что и в гости ходить нужно, и "ну налопалась, подумаешь, завтра снова в строй...". По крайней мере, я точно была такая,  страшно вспомнить   :хихикаю:. А еще отчаянно хотелось поделиться со всеми своими новыми знаниями. Хотелось каждой подруге, перманентно борющейся с килограммами, рассказать-объяснить-внушить. Сейчас понимаю, что со мной в то время было сложно общаться - я была "человеком одной темы" и отпугивала всех фанатично горящими глазами, поучениями о ЗОЖ и одами МЗР и ПП. А потом улеглось как-то. Я поняла, что кому интересно - тот сам подойдет и спросит, не надо никому ничего навязывать. И подчеркивать, что я как-то по особенному питаюсь, не надо. Ну пригласили меня на шашлыки, дурочка я, что ли, отказываться? Съела мяска, овощей побольше, зелени. Винца красного сухого грамм 100-150 - все в пределах нормы, и никто не замечает, что я "сектантка"  :D Мимикрировать надо, чтобы не раздражать общественность своей "непохожестью", а зачастую еще и поучительным занудством  :D  

Людмилка 01.04.2016 13:29
 2 
Не иначе родила  ! Натали

Елена Иванова 01.04.2016 13:32
 3 
Светлана Павлова написал:
и никто не замечает, что я "сектантка"

Вот-вот, меня уже месяцев 8 не обвиняют в сектантстве. Видят что тарелка почти полная, иногда что-то себе подкладываю, а ГЛАВНОЕ молчу про все взвешивания-подсчеты-тренировки. И все отстали, считая что я вернулась в лоно благоразумия. ;)

Светлана 01.04.2016 13:42
 2 
Елена Иванова, у меня сейчас новая напасть. Молчу, никого ничему не учу, не заостряю внимания на своем питании. Но все как сговорились против меня, пытаются накормить. Пытаются объяснить, что я уже достаточно похудела, больше не надо, потому что уже и так очень изможденной выгляжу. Боятся, что я стала анорексичкой. Родители не "спасают", я с ними живу, они своими глазами видят, что питаюсь я хорошо и грамотно. Иногда даже оговаривают немного (обижаюсь на них за это), типа, а не многовато ты себе положила? На ночь??? Картошку???? А вот подруги - те дааа, армия спасения. "Тяжелую артилерию" подключают в лице своих мам.  :D Завидуют, что ли, никак не пойму?   :D Или  и правда я страшненькая стала и изможденная? Попа-то толстенькая еще, и ножки не фонтан... Надо будет в блоге выложить в своем, фотки для сравнения, что ли... Чтобы, так сказать, объективное мнение МЗРщиков услышать.  

кто-то весы подкрутил...
Натали написал:
за ночь почти 10 кг

Виктория 01.04.2016 13:49
Вес как то странно ушёл за ночь почти 10 кг

Как-то странно, прям чудеса какие-то. Наверное, Вы побывали в сказке  :{}

Серафима 01.04.2016 13:50
 1 
Зачем вы перед ними "отчитываетесь"? Ведите чисто светский разговор о природе, о погоде, о ценах на "шмутьё"!!!  :) 

Ольга 01.04.2016 13:51
 1 
Елена Иванова, самый верный и действенный способ, что отстали. 

Ольга 01.04.2016 13:53
 1 
я бы пошла в гости ,к тому же винегрет и каша это не торт и шашлыки/колбасы. да и вес продукта приблизительно уже могу прикинуть на глаз.

Елена Иванова 01.04.2016 13:55
 2 
Светлана Павлова написал:
Надо будет в блоге выложить в своем, фотки для сравнения,

Правильно, Светлана. Выкладывайте фото и мы Вам комплиментов кучу наговорим. И настроение поднимется и всё остальное тоже (типа самооценки). А родители Ваши - молодцы.

Елена Иванова 01.04.2016 13:56
 2 
Ольга, ага. Даже свекровь - ты, что, худеть-то перестала уже? Что-то не много ты сбросила, надоело считать всё? А я киваю и ем винегрет.

Светлана Гусева 01.04.2016 13:59
 6 
:dance: Девочки, у весов 1 апреля. Ну очень хотели хозяйку подбодрить)))

Dr.Rediska 01.04.2016 14:02
Натали написал:
за ночь почти 10 кг

сегодня это произошло? Может и правда кто-то подкрутил весы?
1-ое апреля как-никак...

Виктория Т 01.04.2016 14:03
 1 
Натали написал:
На той недели отказались идти к свекрови на винегрет

чем вам винегрет не угодил? можно ведь положить немного и есть потихоньку. 
Натали написал:
на работе в процессе общения с девочками выяснилось что им не нравиться моя тема про калории и их подсчёт и про сайт

а вы как часто им об этом говорите? действительно, если у человека нет потребности в этой информации - ему не интересно

Светлана Павлова написал:
А еще отчаянно хотелось поделиться со всеми своими новыми знаниями.

Вот-вот. Я тоже через это прошла, но поняла, что мои разговоры об МЗР с человеком, который просто любит себя такой какая есть, а лишний вес ее защищает от многого и всегда есть оправдание, почему нельзя что-то сделать, просто вызывают раздражение.
Нравится ей жаловаться на то, что почти ничего не ест, а все расплывается и расширяется. Я пыталась даже вести за нее дневник. А ведь и правда ничего не ест, ни белков, не жиров, ни воды, а про нутриенты я вообще молчу! Делилась интересными рецептами, дарила на праздники наборы интересных продуктов, но ведь тушеную картошку с мясом или макароны с колбасой готовить проще, на кой мне эти маш, нут, чечевица и соевый соус... лучше бы пирожные купила, чаю бы с ними попили... (это сестра, поэтому подарки можно обсуждать :oops:)
Сейчас на эти темы у нас табу. Общаться стали меньше. На работе завал, дома куча дел... отговорки... просто теперь ей пожаловаться на жизнь мне не удобно, а практически нигде не бывая, нового и интересного в жизни мало. Я о своем интересном тоже молчу. 

Светлана 01.04.2016 14:23
 2 
Елена Иванова, обязательно выложу, чуть попозже. Оно ведь как - то руки не доходят, то ноги  :D

Светлана 01.04.2016 14:35
 2 
Маргарита Украинцева, я своих подружек, сособенно "жалобщиц", почти всех пыталась на МЗР "подсадить". Регистрировались, но дальше этого дело не шло. А кто-то даже не регистрировался - отмахивались сразу. А совсем недавно одна из них мне написала в соцсети: "Расскажи мне. Все, я созрела - пора худеть". И начала. Оплатила полную версию, здесь на форуме не сидит, не любит она это дело. Похудела за 2 месяца на 7 кг, понимает, что вода, но полна энтузиазма.  :) Так вот, первые несколько дней она звонила мне каждые 15 минут с восторгами - какая же прелесть, этот МЗР, особенно я хохотала над ее фразой: "Ну почему ты мне раньше-то не рассказала????" А я, смеясь, ответила: "Ты меня просто не слышала". Так что, наверное, каждый должен "дозреть", уговорить-убедить-вразумить не получится, пока человек сам действительно этого не захочет. Мне ведь тоже когда-то удобно было списать свой лишний вес (т. е. лень по сути) на широкую кость и нарушенный обмен веществ... Я тоже своих родителей не слушала, когда они просто умоляли меня взяться за себя. А потом "перемкнуло": пора. Так что, возможно, и у сестры Вашей наступит такой момент рано или поздно и она обратится к Вам за помощью. А Вы станете для нее лучшим инструктором. От души желаю этого Вам и ей!   :)

Светлана 01.04.2016 21:50
 2 
Маргарита Украинцева, муж?  :secret: Чтобы картоха жареная с салом в доме появилась. Вместо овощей проклятущих  :D