Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар песок |
15
|
59.9 | 0 | 0 | 15 |
Итого | 315 | 65 | 0 | 0 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
105
|
49.3 | 0.4 | 0.3 | 10.8 |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Итого | 255 | 119 | 1 | 0 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Желе Сметанное Шоколадное [Венский Завтрак] |
280
|
588 | 7.8 | 33.6 | 60.2 |
Млиа 07.02.21 |
30
|
34.8 | 0.3 | 0.1 | 7.7 |
Итого | 310 | 622 | 8 | 33 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
15
|
34.8 | 0.8 | 0 | 7.7 |
Финик, королевский |
35
|
97 | 0.6 | 0.1 | 23.9 |
Бразильский орех |
8
|
52.7 | 1.1 | 5.4 | 0.3 |
Инжир сушеный |
22
|
56.5 | 0.7 | 0.2 | 12.7 |
Итого | 80 | 241 | 3 | 5 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
50
|
99 | 3.3 | 0.6 | 19.8 |
Печень трески. Консервы |
18
|
110.3 | 0.8 | 11.8 | 0.2 |
Свинина, рёбра с лопаточной части без кости, запечённые |
61
|
164.7 | 16.1 | 11.2 | 0 |
Яйцо перепелиное (Варка) |
60
|
100.8 | 7.1 | 7.9 | 0.4 |
Свекла маринованная, консервированная |
50
|
32.5 | 0.4 | 0 | 7.7 |
Итого | 239 | 507 | 27 | 31 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
2200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3399 | 1556 | 40 | 71 | 182 |
А сметанное желе сами делаете?