Калорийность - 98.4 кКал; белки - 13.9 г; жиры - 3.3 г; углеводы - 2.5 г на 100 г.
Ингредиенты
филе куриное
600 г
Масло подсолнечное
16 г
Лук репчатый (Припускание)
255 г
Огурец соленый (Припускание)
300 г
Общая масса ингредиентов: 1171 г
Масса готового блюда: 950 г
Время приготовления: 30 мин
Описание
Рецепт быстрого приготовления.
Филе порезать, и потушить немного.
Затем добавить лук, и еще потушить.
В конце добавляем натертый на терку соленый огурец
и тушим до готовности. Не солить! Мясо соленое за счет
огурца.
Мясо получается очень мягкое.
Приятного аппетита!