Мой здоровый рацион
Сергей
03.09.2016 03:38

Чем стройнее и худее становлюсь, тем сильнее заметно пузо, которое никак не хочет сойти с моего брен...

Чем стройнее и худее становлюсь, тем сильнее заметно пузо, которое никак не хочет сойти с моего бренного тела, видно оно как капитан корабля покидает тело последним и с этим приходится мериться.
Скоро зима и процесс  пойдет значительно быстрее

Алексей Ожегов 03.09.2016 06:35
 4 
Пузо уходит предпоследним. Последними - бока.)

Елена Попова 03.09.2016 07:17

Сергей 03.09.2016 08:00
 1 
Елена Попова, Ну так далеко я даже и в мечтах не заходил

наталья суровцева 03.09.2016 08:05
 2 
потерпите! скоро всё уйдёт! и ты станешь...

Сергей 03.09.2016 08:24
 1 
наталья суровцева, это уж совсем чересчур, хотя стремиться надо к самому большему, тогда и промежуточный результат не разочерует

Нина Гвоздева 03.09.2016 08:30
Да, та же проблема. Пока была пышкой живот как-то особо не выделялся (выделялась "фатима"), а теперь реально брюхо

med-ved 03.09.2016 09:20
 1 
Сергей написал:
Чем стройнее и худее становлюсь, тем сильнее заметно пузо, которое никак не хочет сойти с моего бренного тела, видно оно как капитан корабля покидает тело последним и с этим приходится мериться.

1) все впереди, к тому же при быстром похудении такой эффект вообще обычен
2) можно потом плечи и спину подкачать, да и сейчас начинать можно. 

Иван 03.09.2016 10:00
med-ved, не так быстро все подкачивается .быстро только в ширь растягиваемся -мы

Анастасия Кузнецова 03.09.2016 10:38
Похудела, а живот всё равно мешает, особенно когда шнурки завязываешь, приходиться пользоваться подставкой, сейчас в том весе когда пошла в роддом, тогда было также. Буду стараться ещё похудеть, живот особенно раздражает.

Сергей 03.09.2016 10:45
Нина Гвоздева, да дело не в животе просто чисто визуально на фоне толстых рук и ног он казался нормальным явлением, а сейчас довольно комичный вид, живот смотрится как то уж очень большим и несуразным

med-ved 03.09.2016 10:47
Иван Сумцов написал:
не так быстро все подкачивается

конечно. 
Мышцы растут медленнее, чем жир уходит или приходит.  
Но вот сильно затормозить таяние мыщц упражнениями можно. 

Иван 03.09.2016 11:01
med-ved, ДА ВЫ ПРАВЫ но ведь если не знаком с железом.то думают как пришли за 1 тренировку должно распиреть .а нетут то было и разочаровано бросают--придумая какие-то причины более важные чем занятия в спорт зале

Мы белые и пушистые 03.09.2016 15:38
живот хорошо убирает ходьба, скорость не меньше 6 км/час, ежедневно, не менее 2-х часов. Чрез неделю измерите свой животик, будете приятно удивлены.

Сергей 03.09.2016 15:42
Алиса в стране Чудес, хожу организм уже адаптировался к такому виду нагрузок и просто не реагирует

undefined (ИМТ 32.2) 03.09.2016 15:42
Вы не засекали, может мышцы теряете, если быстро худеете?

Мы белые и пушистые 03.09.2016 15:43
Сергей, странно, мне помогло как-то быстро  и сразу, первым меня покинул живот :)

Сергей 03.09.2016 16:02
Alexsandr Deev, в том то и дело мышцы, а пузо не как не хочет подгорать хоть тресни только рацион ужму, тренеровки усилю, мышцы летят, а пузо не на см . не уходит.

Сергей 03.09.2016 16:04
Алиса в стране Чудес, все дело в гормонах, чем моложе, тем и эффективнее, ну ничего ни один год наедалось, значит наберусь упорства и терпения

Кашемировый Злодей 03.09.2016 16:20
главное правило для меня зимой - не начать точить вкусняшки из-за холода :oops:

Сергей 03.09.2016 16:25
Кашемировый Злодей, время года этому занятию не помеха, главное в голове порядок навести и определить, что для тебя более важно, жрать или полноценно жить

наталья суровцева 03.09.2016 19:11
Сергей, ну почему??? есть цель - надо добиться ! и покорить! желаю успехов!!!

Мы белые и пушистые 03.09.2016 20:04
Сергей написал:
чем моложе, тем и эффективнее

думаю Вы меня моложе, так что нечего на гормоны пенять:))

Сергей 03.09.2016 20:05
 1 
Кашемировый Злодей, Зимой жер нападает не из-за холода, а из-за дефицита витаминов, запаситесь витаминами и все будет в порядке, просто летом много качественных овощей и фруктов, питание полноценней

Елена Елена 03.09.2016 20:07
 1 
мне зимой легче худеть,летом дни длинные, природа,фрукты и т,д)))

Сергей 03.09.2016 20:08
 1 
Алиса в стране Чудес, все чисто индивидуально и зависит от толщины жировых сбережений , я возраст не скрываю не мальчик 50 лет, все в них проклятущих все в них  

Сергей 03.09.2016 20:53
Елена Елена, у меня зимой тоже дела идут лучше, сплю дольше ем меньше и самое главное каллории за счет холода хорошо летят, а жрешь так же как летом и плюс спорт поактивнее по холодку то куда резвее бежится 

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок