Мой здоровый рацион
Анна Иванова
11.03.2016 12:48

Интересно, а за 4 дня желудок может растянуться? А то после праздников поем, а не наедаюсь, хотя ем ...

Интересно, а за 4 дня желудок может растянуться?
А то после праздников поем, а не наедаюсь, хотя ем по количеству нормально

ирина владимировна 11.03.2016 12:56
 1 
Я думаю это у всех после праздников , у меня аппетит 2 дня держался повышенный

Нина 11.03.2016 13:09
Это врятли )

Оля N 11.03.2016 13:21
все 4 дня ели без перерывов?

Елена 11.03.2016 13:40
 1 
Это ж как надо было "трескать", чтобы растянуть желудок? :o

Евгений 11.03.2016 19:31
 2 
Желудок это такой орган который по своей сути должен растягиваться, чтоб работать))) Съели вы килограмм мяса по французки он растянулся, отправил мясо в кишечник и снова стянулся. На аппетит это никак не влияет.На желание кушать влияют выбросы гормонов, на прямую связан с желудком - грелин.
Этот гормон вырабатывается желудком и посылает в мозг сигналы о голоде. Производство грелина провоцирует усиленное потребление калорий. Стимулятором производства этого гормона является фруктоза, которой особенно много в кукурузном сиропе, фруктовых соках и в газированных напитках. Таким образом, регулярное употребление в пищу продуктов, богатых фруктозой, ведет к повышению чувства голода и как следствию – перееданию.

Есть  еще и другие гормоны например Лептин, Кортизол, Инсулин, Эстроген, которые влияют на желание покушать.
Поссорились с парнем - стрес - вырос Кортизол - Желание кушать
Поели много сладкого и жирного за выходные, организм повысил выбросы инсулина для отложения их в жир - пока продолжает на любой объем пищи выбрасывать больше чем нужно - Желание кушать
и т.д....... 

Ольга 11.03.2016 20:05
 1 
мне кажется это психологическая штука. в праздники лопаем, что хотим не контролируем, переходим в нормальный режим контроль и кажется уже что не доел. у меня тоже так, главное отвлечься.