Гипноз для похудения(!?)

Внушения в трансовом состоянии? Почему бы и нет. Главное - работает! 
http://aayurveda.ca/illness/visualization/
Другой вопрос - все ли внушаемое Вам в таком уязвимом состоянии именно Ваше и нужное Вам, не создает внутри конфликта? Со временем можно попробовать расслабление и визуализацию без аудио, а самостоятельно, создавая только те внушения и настрой, которые вам близки. И, конечно, нужно помнить, что если причиной излишнего веса стал внутренний конфликт, недоступный осознанию (какая-то скрытая причина), то вес может возвращаться, так как истинный корень проблемы никуда не ушел. 
А визуализация, самовнушение - если помогают лично Вам - отличное дело)))

Tessa Wood, внушение записано профессиональным психологом-гипнологом. Можно и самогипнозом заниматься конечно, но это сложнее и эффективность на начальных этапах ниже. По тексту ничего лишнего, только настрой на здоровое питание и увеличение активности.
Вес небольшой набрала потому что перешла на сидячую работу с подвижной, но при этом не сменила режим питания. Нет внутренних конфликтов.
Мне помогает, потому как минус 7,5 кг.

Мария Стратан, здорово! Хорошо, что вы нашли себе подспорье!  :хорошо:

Мне кажется, что основная задача гипнолога - привести пациента к состоянию внутреннего спокойствия и равновесия, уровень гормонов, отвечающих за стресс становится меньше и человек меньше кушает

Анна Еремеева, не у всех вес повышается из-за стресса. Причины разные. При этом задача при столь разных причинах может быть одинаковой. Не зацикливаться на еде, кушать здоровую пищу и больше двигаться.

Мария Стратан, это приблизительно то, что и пыталась выразить. Гипнолог, в моем понимании врач - психиатр, имеющий медицинское образование

Анна Еремеева, да, понимаю. Вы конечно, правы. Только не все могут себе позволить сеанс с гипнологом. Я писала не совсем о сеансе с гипнологом, а об использовании готовых сеансов. Так сказать гипноз для широких масс.))

Мария Стратан, но это уже сам пациент работает со своим подсознанием, соответственно, если он готов к "разговору с самим собой", то результат будет шикарный, если же нет, то просто прослушает аудиокнигу

Я аудио гипнозов побаиваюсь, был неприятный опыт. Но симороном пользуюсь.  

Светлана Казакова, ну не знаю, что там напичкано было, меня начало "колбасить" очень сильно. Бросила,  все восстановилось Гипноз относился не к похудению, а к успешности в целом.

Мария Стратан написал:
Слушаю трек ежевечерне, перед сном

Сколько занимаетесь в неделях, за какой срок ушли 7,5 кг и от какого веса, к какому рациону пришли в итоге, делитесь, мы слушаем -- ушки на макушке :)

Мне тоже интересно попробовать. Думаю оно работает, но с последствиями. 

Татьяна Гужвинская, гипноз - это установки которые запускают работу вашего подсознания. И если у вас накопилось много всего неотработанного, то поначалу может "колбасить". Это нормально. Когда вы проработаете все, то неприятные ощущения уйдут и от гипноза будут только положительные эмоции и ощущения.

Лена, с какими, например? Изменится образ жизни, система питания. Это же последствия, которые желательны.

Limon99, решила сбросить вес еще в мае, 18-го числа. Поначалу села на диету, ушло три кило за две недели. Подозреваю, что ушла вода. Диета на две недели была рассчитана и все. Потом вес встал. Нашла запись сеанса и стала слушать. Это было в начале июня, точнее 3 июня. Питалась обычно, не меняла ничего. В процессе пропало желание есть сладкое, пироженки, тортики не вызывают восторгов. Заметила, что вечерами не хочется есть и перестала. В детстве воспитывали так, что надо доесть все, что у тебя в тарелке. Теперь не испытываю больше угрызений совести, если не доела что-то.)))

На сегодняшний день минус семь с половиной килограмм. Без диет, без физических нагрузок и без особых усилий. За счет того, что вес уходит постепенно, кожа упругая все подтянуто.

Мария Стратан написал:
Нашла запись сеанса и стала слушать.

Адреса, явки, пароли раскроете? :)

Мария Стратан, если честно не знаю. Но боюсь. :oops:

Лена, для начала разберитесь что именно пугает. Тогда от страха можно будет избавиться. Напишите себе что пугает и подумайте, что будет если так и случиться. А потом поймите, что самое страшное, рисуемое часто нашим сознанием для того, чтобы подсознание защитить не всегда имеет место быть.))

Мария Стратан, спасибо.

Мария Стратан, если бы все было так просто :|гипноз это не просто самовнушение (аутотренинг), это воздействие на подсознание  :think:Мало ли кому что захочется мне внушить помимо "жрать нужно меньше" :stop:

Лена, я говорю не о сенсе с сомнительным гипнологом один на один. Даже в этом случае внушить вам всякий бред вряд ли возможно, потому что если вы не доверяете специалисту, то ваше сознание будет блокировать попытки воздействия на вас. Вы попросту не войдете в транс и вам ничего не смогут внушить.

Я говорю о ролике, который выложен в широкий доступ и опробован многими. Ролике, который записал человек достаточно известный, а не шулер. Вы можете просмотреть текст, внимательно прослушать и убедиться, что там нет ничего такого помимо "жрать надо меньше".)))

Ваш страх от незнания. Вы базируетесь на мифах о гипнозе, потому боитесь. Попробуйте изучить как это работает. Есть много полезных книг.

Ольга, там простые установки, нет ничего такого. Если под мало ли что вы подразумеваете, а вдруг похудею, то да, лучше не слушайте.))

Ольга, это то самое!))

Юлия Хомегова, все действительно просто. Правда, вот есть люди, которые гипнозу не поддаются. Это уже другой вопрос. Но если работать над собой, то можно развить эту способность.

Все, что происходит с нашим организмом контролируется мозгом. И почему бы этим не пользоваться себе на благо?

Расскажу историю из собственного опыта. Когда мой сын пошел в дет.сад, то начал болеть. Простуда за простудой, я нервничала, жаловалась всем, что мой ребенок болезненный. К слову, в детстве со мной была та же картина и моя матушка также всем подругам жаловалась на то, что дитя с хлипким здоровьем. Приехала ко мне в гости подруга-психолог. Спросила, на кой ляд я ребенка на болезни программирую. Зачем говорю, что он болезненный, ведь он слышит и ему не остается ничего другого, как таким быть. Говорит, купи витамины, давай по штуке в день и говори, что эти таблетки здоровья, как пропьет станет самым здоровым человеком на свете и не говори больше про болезненность. Я так и сделала, хоть и не было у меня большой веры в это дело. В общем, мой ребенок с тех пор не болеет, ходит в школу (в пятый класс перешел) и ни дня не  пропустил, потому что простуда у него максимум день-два насморка.)))

Все очень просто, это мы себе любим усложнять. Так устроены.))

Юлия Хомегова, самовнушение есть самогипноз, т.е. гипноз.)))

Ольга, почитайте про это явление и оно станет вам известным и понятным.))

Мария Стратан, попробую наверное  :think:

Made inMama, желаю удачи!!! Будут вопросы, обращайтесь, я не эксперт, конечно, но чем смогу помогу. Ну, впечатления тоже ваши интересны.

 Мария Стратан, а можно два сеанса в день слушать?Например,утром на похудение,а вечером на сон ,а то бессонница мучает.

ANNA, можно конечно!