Калорийность - 32.9 кКал; белки - 1.4 г; жиры - 1.6 г; углеводы - 3.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Капуста белокочанная (Тушение)
366 г
Лук репчатый (Припускание)
83 г
Морковь, красная (Припускание)
72 г
Опята
180 г
Томатное пюре. Консервы (Жарка)
21 г
Масло растительное, подсолнечное и линолевое (гидрогенизированное)
11 г
Вода
300 г
Общая масса ингредиентов: 1033 г
Масса готового блюда: 893 г
Время приготовления: 45 мин
Описание
Друзья, делаю второй дублирующий данный рецепт. В первом ошибочно
была дважды указана вода, не правильный калораж в итоге.
Считается одним ИЗ самых диетических блюд)))
Обжарила пасту, шинкованный лук, тёртую морковь.
Добавляем шинкованную капусту и грибы, воду и тушим до полной
готовности.
Солим, специи по вкусу. У меня это в данном случае куркума.