Людмилка написал:
Самодисциплина - еще никакая, особенно в праздники и на выходных. В рабочие дни полегче.
Людмилка написал:
,Дело в том что рекомендованное количество ккал для похудения 1223 пол дня очень просто все получается, а с16 часов пошло и поехало хочется того