Калорийность - 23.9 кКал; белки - 1.2 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 4.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Капуста пекинская
300 г
Огурец с кожурой, сырой
300 г
Помидоры (томаты), грунтовые
300 г
Перец сладкий
200 г
Лук репчатый
150 г
Укроп
15 г
Петрушка
15 г
Соевый соус
30 г
Уксус яблочный
30 г
Общая масса ингредиентов: 1340 г
Масса готового блюда: 1340 г
Время приготовления: 15 мин
Описание
Простой рецепт, овощи помыть, пошинковать как нравится,
добавить зелень и заправить соевым соусом и яблочным уксусом.
Нравится мне в этом салатике именно заправка и ее
низкая калорийность
Добавьте сюда еще листовой салат и немного рукколы, а в заправку
бальзамический уксус и совсем немного оливкового масла и получите
совершенно новый вкус. Не пожалеете.
werewa83,
мы посадили руколу в прошлом году на даче, семена разлетелись и
сейчас как сорняк- везде. Вот только моим домашним вкус ее не очень
нравится. А мне нравится (семга сл. соленая+рукола+помидорки
чери+немного оливкового масла и бальзамического уксуса
и кунжутного семени)!