Мой здоровый рацион
Natali_Oll
02.09.2015 08:27

Кетчуп домашний

Калорийность - 79.5 кКал; белки - 1.5 г; жиры - 0.4 г; углеводы - 17.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Яблоки (Варка без слива) 273 г
Перец сладкий (Варка без слива) 520 г
Помидоры (томаты), парниковые (Варка без слива) 520 г
Лук репчатый (Варка без слива) 356 г
Чеснок луковица (Варка без слива) 20 г
Сахар песок 140 г
Горчица столовая 30 г
Уксус яблочный 61 г
Соль поваренная пищевая 25 г
Перец черный молотый 1 г
Перец молотый красный 1 г
Корица, молотая 1 г
Общая масса ингредиентов: 1948 г
Масса готового блюда: 1390 г
Время приготовления: 3 ч
Описание
1. Сладкий перец, помидоры, яблоки, лук и чеснок пропустить через мясорубку или блендер
2. Полученную кашу переложить в кастрюлю, добавить сахар, соль, горчицу, уксус, перец молотый черный и красный,  корицу и 1 лавровый лист и 3 шт гвоздики.
Варить 2 часа на медленном огне

3. Опустить блендр в кастрюлю и снова все перемолоть (выбросить лавровый лист и гвоздику)

Варить еще 1 час и сразу же перекладывать в подготовленные баночки.

Это половинный состав рецепта, получилось 2,5 баночки, за 3 часа пюре сильно уварилось и получилось густым, в тарелке держит форму. По вкусу кетчуп кисло-сладко-острый, очень вкусный, необычный. Длю любителей острого - не бойтесь добавить 1 ч.л. красного молотого перца (у меня 0,5)
Светлана Чернова 02.09.2015 08:47
 1 
А почему он желтый? Я тоже такой делаю, но у меня он красненький. У Вас помидоры только желтые?

Марина 02.09.2015 09:18
 1 
наверно потому что перец зеленый, видимо нужно красный. Интересно после такой тепловой обработки там полезного ничего не осталось.

Светлана Ким 02.09.2015 10:21
 3 
Марина Киблер написал:
Интересно после такой тепловой обработки там полезного ничего не осталось.

пищевые волокна!

Natali_Oll 02.09.2015 12:59
 2 
У меня помидоры красные, перец зеленый и яблоки красно-зеленые, а цвет грязно-желтый получился, как у кабачковой икры, Светлана Чернова.
Да я думаю ничего страшного, это все равно лучше, чем покупные заготовки со сплошными Е-Е-Е-...,Марина Киблер.

Анна 02.09.2015 13:29
 3 
Марина Киблер написал:
Интересно после такой тепловой обработки там полезного ничего не осталось.

что бы полезное оставалось легче помидор в блендере со специями прокрутить. Быстро, вкусно и полезно, правда дорого зимой ))))

какая вкуснота!

ЮляПустик 02.09.2015 13:50
 1 
Возьмем на заметку

Конечно, после тепловой обработки витаминов в этом продукте немного, НО, главное, что в нем нет вредных веществ, которыми изобилуют покупные кетчупы. А зимой это очень вкусно, а витамины можно и из других продуктов получить.

Ирина 03.09.2015 07:29
 1 
Какая ты молодец!!! Забрала в избранное. :хорошо:

Natali_Oll 03.09.2015 08:02
Сегодня привезем попробовать, Ирина Олейникова :)

Ирина 03.09.2015 13:39
 1 
Приезжайте. Ждем.

Сабина Антоненко 04.09.2015 12:09
 1 
спасибо за рецепт. попробую.

Прелистина 04.09.2015 19:41
 1 
Вкусно! Я морковку добавила :хорошо: ! Цвет, как у кабачковой икры получился ;)

Наталья 06.09.2015 22:00
 1 
что же вы все к цвету придираетесь? главное вкусно, просто и быстро)

Natali_Oll 07.09.2015 10:20
Очень вкусно  :хорошо:Наталья, правда не совсем быстро :)  

Александра 07.09.2015 10:25
 1 
Спасибо за рецепт! Обязательно сделаю)

Natali_Oll 08.09.2015 08:11
 1 
По консистенции это трудно назвать кетчупом)) больше похоже на икру...только не на кабачковую))Только Вперед

Анна 08.09.2015 08:29
Пробовала, вкусный кетчуп. Понравилось. Насобирала в саду яблок, тоже думаю такое сделать.

Ирина 08.09.2015 10:17
 1 
Рецепт как раз по сезону, в выходные попробую, муж будет счастлив!

Дарина Ковач 08.09.2015 12:05
 1 
Чего только не увидишь! Желтый кетчуп....Прикольно))