поборола свои желания

Напекла дома рогаликов. Домашние радуются, кушают, нахваливают, а мне совсем и не хочется.:)

Ирина Гребенникова 03.05.2015 21:24

Главное сила воли!!! Молодец!!!

INNA 03.05.2015 22:36

Маруся 03.05.2015 22:39

Ирина Гребенникова Сила воли - это когда хочется, а ей не хочется, поэтому это нечто другое.

Лaра 03.05.2015 23:20

Главное всех убедить и самой поверить.

Ольга 04.05.2015 00:03

не понятно то ли "побороли свои желания", то ли "совсем и не хочется". А так молодцы, мне не всегда удается отказаться, сегодня слопала кусок кулебяки.

Людмилочка 04.05.2015 00:29

:хорошо:

Татьяна Стрелкова 04.05.2015 02:09

Сегодня сделала деткам пирожные "картошка". Тоже устояла перед этой вкуснятиной, только ложечку лизнула - каюсь.

Наталья Абикс 04.05.2015 06:19

Елена Михайлиди написал:
мне совсем и не хочется.

Вот сила воли:хорошо:. А я когда пеку или там манты или пельмени- все из рациона исключаю, что бы коридора хватало и наедаюсь ими, могу два дня так, но за коридор не выхожу! Потом опять кашки, салаты и супчики.:D

Елена Михайлиди 04.05.2015 23:34

вот уж не знаю, может это и сила воли, а может и сила мысли о том, что с каждым лишним кусочком вес может только прибавиться, а у меня сейчас совсем другие цели. А потому готовлю, кормлю семью, облизываюсь, но сама НИ-НИ.

Людмила Каледина 04.05.2015 23:44

Татьяна Стрелкова написал:
только ложечку лизнула - каюсь.

А я никак не отучу себя ложки облизывать:(

Josalina 04.05.2015 23:45

Вот это сила воли!:хорошо: Вот оно настоящее стремление похудеть! Никакие рогалики не собьют вас с намеченного пути)))

Елена Михайлиди 04.05.2015 23:50

Людмила Каледина написал:
А я никак не отучу себя ложки облизывать

за мной тоже есть такой грешок:oops:

Елена Михайлиди 04.05.2015 23:51

Josalina, спасибо. и Вам достичь намеченных результатов:)

Людмила Каледина 05.05.2015 00:10

Елена Михайлиди, Я себя, последнее время. приучила к следующему: Кладу в тарелку на 2-3 гр. меньше, облизываю палец( чтобы он мокрый был) и этим пальцем соскребаю все с ложки в тарелку. Все что осталось на пальце - моё. А там бывает меньше грамма.

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок