Калорийность - 273.6 кКал; белки - 11.9 г; жиры - 7.4 г; углеводы - 39.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта)
250 г
Базилик, свежий
5 г
Чеснок (Запекание)
10 г
Сыр Сулугуни
100 г
Общая масса ингредиентов: 365 г
Масса готового блюда: 365 г
Время приготовления: 15 мин
Описание
Любимая закуска к шашлыку :ah: Всем дачникам
и любителям отдыха на природе рекомендую. Очень просто и
вкусно. Ну даааа, калорийность немаленькая, но так как по весу оно
легкое, пару кусочков себе можно вписать в рацион. :oops:
Способ приготовления : 1.Сыр натереть, смешать с рубленым
базиликом,выдавить в смесь чеснок, выложить на лаваш, свернуть
рулетом.
2.Разрезать на квадратики.
3.Выкладываем на решетку и с обеих сторон держим буквально 5
минут над углями.
Светлана
Клер, рулет будет плоский, начинки должно быть немного , чтобы
чуть присыпан был лаваш, и разрезаете на 3-4 части , по форме они
квадратные )как на картинке
Так же вкусно будет сочетание укроп, сулугуни и свежий помидорчик
и можно немного майонеза добавить (низкокалорийный для тех
кто на диете) - они придают сочность, разлетается просто на
ура.