Творожная запеканка

Калорийность - 188.9 кКал; белки - 18.6 г; жиры - 6.9 г; углеводы - 12.7 г на 100 г.

Ингредиенты

Яйцо куриное (Запекание)	140 г
Овсяная мука (Запекание)	50 г
Сахар песок	50 г
Творог мягкий диетический 4,0% жирности (Запекание запеканка)	500 г
Яйцо куриное (Запекание)	140 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки	1 г

Общая масса ингредиентов: 881 г

Масса готового блюда: 760 г

Время приготовления: 30 мин

Описание

Просто все смешиваю блендером. Добавить ванилин и разрыхлитель по щепотке.
В рецепте указала 140 гр яиц, это 2 яйца, взвешала на весах.
В духовку на 30 минут при температуре 200 град..

Витамины и минералы рецепта

Электра 20.01.2015 22:18

яйца два раза в составе

Диана Евсеева 20.01.2015 22:28

А как рецепты публиковать? :)

Светуля Б 20.01.2015 22:49

Да, спасибо. первый раз , вот и ошибаюсь. а как исправить?

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок