Нашел свои первые сообщения здесь.)) Много воды и веса утекло
с тех дней.
Мой результат с января 2015:
1. Минус 16 кг.
2. Оконченные курсы диетологов.
3. Четкое понимание того факта, что "просто похудеть" - это
только начало пути. Что сбалансированное рациональное питание
- это норма на всю жизнь.
Так, сам того не подозревая, изменил образ жизни и начал набор
баллов к здоровью.
диетологи.. Это да точно)))