Мой здоровый рацион

Как выглядят 200 килокалорий.

Сегодня на просторах и-нета нашла прелюбопытнейшую статью. Не вижу смысла копировать ее - там только фотографии, но они, на мой взгляд стоят внимания. И так: КАК ВЫГЛЯДЯТ 200 кКАЛ?  http://www.adme.ru/zhizn-nauka/kak-vyglyadyat-200-kalorij-871010/

Полезная информация!:)

Марина 26.04.2015 21:54
Мне понравилось.  Хотя обидно что  , Бейлиз 60 мл -200 ккал, ой-ей!!!   Зато сельдерей -1,5 кг, мда-аа..

Ника Смартенко 26.04.2015 22:18
Спасибо :хорошо:

Анна 26.04.2015 22:20
Очень здорово, даже мой парень оценил)

Сияна 26.04.2015 22:37
 1 
Интересно. Часто бывает остаётся не добратые 100-200 кал и думаешь чего бы такого пожевать)

Людмила Каледина 26.04.2015 22:57
 1 
Теперь, если буду не добирать 20 кКал , возьму банку консервированного горошка и захомячу. Обожаю его!!!

Сияна,   Людмила Каледина,  девочки, только не забудьте посмотреть на соотношение БЖУ. Не в калориях счастье. :)

Юлия Смолкина,  Думаю, в горошке не очень много БЖУ...

INNA 26.04.2015 23:24
да, уж........... нет слов

Людмила Каледина,  речь не о количестве, а соотношении. В предложенных продуктах калории представлены разными составляющими - орешки и горошек - белки, орешки и сосиска белки и жиры, где-то углеводы чистые, где-то с белками и жирами "в обнимку". Нужно учитывать не только дефицит калорий, но и химическое происхождение этого дефицита.

Катя 27.04.2015 00:10
а мне картинки страноватенькими показались, не в масштабе как-будто. Это, что за перчики там такие??? аж целое блюдо и всего 500-700г??? они размером с горошину что-ли?:-)

Молли 27.04.2015 09:25
Катя *,  это мини-перцы, у нас такие продаются, каждый см 8-10, не больше ))

Лана Беспечная 27.04.2015 10:57
Спасибо! Было интересно просмотреть.:think: