Вес встал!!!))))

Если Вы придерживаетесь норм КБЖУ, то ни чего страшного. Если вес стоит, значить организму для чего-то это надо. Не переживайте, скоро все нормализуется и вес опять пойдет вниз.

стараюсь придерживаться.углеводов не добираю,но специально!!

Уважаемая, у меня вес на качелях качается уже 3-й месяц. Я жду. Прошел год, как я начал худеть, организм перестраивается сам и перестраивает тело ( после веса 170 кг.). Соблюдайте режим и ждите результат. Удачи вам.

Придерживайтесь норм. Не надо не добирать специально.

сегодня так и сделала...посмотрю.что получится.

Александр Фролов,  аналогично, 2 с лишним месяца издевается надо мной)

ого!!!Я то решила,что мой организм хитрт,по детам знаю...вес падал...потом в миг назад приходил...а тут у него(организма)смущение-это что,диета...подожду,помучаю ее и тока тогда решу вниз  скатиться или она(Я)не ВЫДЕРЖИТ И СДАСТСЯ...КТО КОГО...А У ВАС 2 МЕСЯЦА??))) ДА!!!???

у меня также 4 дня стоял,потом прыг вниз на 700гр. а вообще-то почитайте статью(вверху "СТАТЬИ")) про плато,жир и воду. ато начинаем нервничать по пустякам,начинается стресс и гормон кортизол замедляет весь процесс.

ЧЕ ТОКА У НАС НЕТ...ТОЛЬКО ЖИР БЕЗ ПРОБЛЕМ..ВСЕГДА И ВЕЗДЕИ ВО ВСЕМ..ПРИЛИП И НЕ СМЕШЬ))))

А я решила после прочитанных комментов взвешиваться 1 раз в месяц. А то минус, то плюс... Только нервничаеш (((

Виктория Клокова,  Очень правильное решение. Полезнее для здоровья следить за габаритами тела, чем за напольными весами.

ВЕРНО....Я ТОЖЕ НЕ БУДУ НА ВЕСЫ СМОТРЕТЬ....ПОТОМУ,ЧТО ПО ФИГУРЕ ВИЖУ ЯВНЫЕ ИЗМЕНЕИЯ И К ЛУЧШЕМУ!!!