Продукт | Мера | Вес, гр | Белки, гр | Жиры, гр | Углеводы, гр | Калории, ккал |
сом свежий | 500 гр | 500 | 84 | 42.5 | 0 | 715 |
мука пшеничная | 30 гр | 30 | 2.76 | 0.36 | 22.47 | 102.6 |
соль | 3 гр | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
масло подсолнечное | 50 гр | 50 | 0 | 49.95 | 0 | 449.5 |
Итого | 86.76 | 92.81 | 22.47 | 1267.1 | ||
Итого на 100 грамм | 100 | 14.88 | 15.92 | 3.85 | 217.34 |