Артур

20.08.2017 17:04

Паста из зеленого горошка семечек и острого перца

Калорийность - 164.4 кКал; белки - 6.8 г; жиры - 11.5 г; углеводы - 8.7 г на 100 г.

Ингредиенты

Горошек зеленый. Консервы	400 г
Перец чили острый, зеленый, сырой	25 г
Корень имбиря, сырой	15 г
Карри, порошок	5 г
Куркума, молотая	5 г
Подсолнечник, семечки	120 г

Общая масса ингредиентов: 570 г

Масса готового блюда: 570 г

Время приготовления: 5 мин

Описание

Замочить семечки подсолнечника в воде на 1-2 часа можно и на ночь
Все ингредиенты бросить в блендер и перемешать и все )) Соль добавлять не нужно в консервированном горошки ее достаточно. Если будет густоватый то добавляйте воду с консервированного горошка. Если хотите пожирней можно добавить растительного масла.

https://vk.com/vegvopros моя группа в вк, если есть вопросы по здоровью, питанию или переходе на здоровое питание, переходе на веганство, сыроедение. Задавайте или мне в личку или в группу.

Витамины и минералы рецепта

Аниса А 20.08.2017 17:25

Супер рецепт! Наверняка вкусно! Спасибо!:)

Georgijs 20.08.2017 17:36

Ну как аппетитно выглядит! В готовом блюде на фото, белые комки сверху это что добавлено?

Маша Иванова 20.08.2017 17:42

на картинке из сырого гороха? ярковат для консервы

Виолетта Валери 20.08.2017 19:45

Консервированный горошек? Артур, какое же это сыроедение?

Маша Иванова 20.08.2017 20:05

Виолетта Валери, наверное это для нас, несыроедов)

Елена 20.08.2017 21:18

Маша Иванова, это карри с куркумой дали такой цвет ! ;)

Артур 21.08.2017 11:19

Viktor 21.08.2017 11:47

:хорошо:

Ольга 21.08.2017 16:42

Спасибо за рецепт!!))

Элли678 21.08.2017 17:45

Думаю что классный рецепт ,но буду делать из замороженого горошка.Спасибо большое

Ольга Поморцева 21.08.2017 17:47

:хорошо:

Светлана 24.08.2017 08:39

Спасибо за рецепт :хорошо:

Екатерина 24.08.2017 09:17

Мы белые и пушистые 24.08.2017 09:32

по консервированному горошку судя, вроде бы вы не сыроед (он же вареный типа), по этому случаю хочу посоветовать вам заглянуть в мои рецепты и рассмотреть гювеч из баклажанов и гювеч из кабачков (есть там и ассорти). Очень его уважал (когда приезжал погостить) мой родственник вегетарианец-марафонец :)

Артур 26.08.2017 06:51

ОФФигения, я просто когда кому-то готовлю пробую сам :) я же не псих и знаю что даже если банку съем хоть там и соль и сахар и варёный он, особо не чё не будет. Ибо когда много овощей быстро все пробежит и выйдет ;)

Мы белые и пушистые 26.08.2017 09:18

Артур Старков написал:
когда кому-то готовлю пробую сам

все так делают. Хотела разнообразить ваше меню

julia kivileva 26.08.2017 11:25

Спасибо за рецепт!В рецепте с лавашом, лаваш покупной?

Irina 26.08.2017 11:50

Госпадя,угостите друзей чем нидь вкусненьким .а то они к вам больше не придут

Маша Иванова 26.08.2017 11:56

Ничегонеделальщица написал:
Госпадя,угостите друзей чем нидь вкусненьким .а то они к вам больше не придут

вообще, это вкусно) только чесночка ещё не хватает

Irina 26.08.2017 14:20

Маша Иванова,

вообще, это вкусно) только чесночка ещё не хватает

не спорю ,вид не нравится )

Артур 26.08.2017 17:48

Ничегонеделальщица, интересно к вам друзья приходят ради вкусной еды о_О а если не будет вкусной не прийдут, значит нужно менять таких друзей :) у меня всегда был приоретет накормить друзей тем что они у себя не попробуют и при этом оно будет полезно, и естественно вкусно но это 3 по важности так как вкус у всех разный всем не угодишь.

Irina ZH 27.08.2017 17:00

интересный вариант, утащила! :хорошо:

Елена Богданова 27.08.2017 17:23

Спасибо за рецепт)))

Людмила 03.09.2017 22:29

Наталья 06.09.2017 20:51

очень необычный рецепт-буду пробовать.

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок