Мой здоровый рацион

Творозе

Калорийность - 45.9 кКал; белки - 7.7 г; жиры - 0.3 г; углеводы - 2.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог нежирный 0,6% 100 г
Огурец, парниковый 50 г
Помидоры (томаты), парниковые 150 г
Соль поваренная пищевая 1 г
Общая масса ингредиентов: 301 г
Масса готового блюда: 301 г
Время приготовления: 2 мин
Описание
Огурец на терке - в творог. Перемешать.

Приправленную солью и специями (хорошо бы и базилик) полученную смесь толстыми блинчиками на порезанный "денежкой" томат.

Сбрызнуть оливковым маслом.

ЗЫ: Запивать прохладным белым сухим.

ЗЗЫ: Откушав и запив, заностальгировать, включить ноутбук, зайти на бубукинг/анивей, забронировать билеты и гостиницу. Прилетев, заказать капрезе или дзадзыки, откушать и запить, удоволетверенно вздохнуть, сказать "Вот это другое дело!" и мысленно  поблагодарить меня за отличный рецепт :).
Стелла 20.02.2015 13:16
 3 
ниче так план откушивания)))))))))))):D одобрям-с))))

:хорошо:

Hiver 20.02.2015 13:18
Дмитрий Андреев написал:
на порезанный "денежкой" томат.
:D :хорошо:

rangy 20.02.2015 13:22
Дмитрий Андреев написал:
"Вот это другое дело!"
дольче вита удалась!!! :D
Дмитрий Андреев написал:
порезанный "денежкой" томат.
Хоботов,я оценила :хорошо::D

rangy 20.02.2015 13:25
Дмитрий Андреев написал:
дзадзыки,
а энту вкусняшку я давно знаю и делаю кучу разных вариантов.вот :-Р

Галина_R 22.02.2015 11:08
ммм..я.пожалуй даже не мысленно поблагодарю.)спасибо за ещё один вариант закусочки):rose:

Прелистина 27.02.2015 15:06
Спасибки, за воспоминания....:хорошо:

Дарья 01.03.2015 15:10
Прелесть) Вы вернули мне веру в творог :rose: