Хотела внести в продукты гималайскую соль содержит 84 минерала
и микроэлемента таких как медь, калий, магний, кальций, железо и
других, но их количество мизерное при норме 2 гр. в день
для меня главное, чтобы на баночке после строки "состав", стояло -
соль и больше ничего, вот сейчас купила морскую только потому,ч то
все остальные в магазине были с каким то "разрыхлителем от
слеженности", возможно не так его обозвала, но сути не меняет
А я стараюсь йодированной пользоваться, но в продукты внести не
получилось, чтобы получилось как написано :"4-5 г йодированной соли
позволяют восполнить суточную норму йода". А вообще чем соли
меньше (даже разлекламированной), тем лучше, а то она зараза всю
воду в организме задержит:).
Смотрела какую-то передачу (не помню название) там сравнивали
моль морскую и поваренную. Вывод сделали, что разницы никакой. А
йодированную соль надо с умом употреблять, во многих регионах
страны достаточно йода в продуктах и может быть перебор.