Мой здоровый рацион
Лана С
30.07.2015 16:38

Всем Стройнеющим привет! Даже и не помню уже сколько раз пыталась начать правильно питаться наверное...

Всем Стройнеющим привет! Даже и не помню уже сколько раз пыталась начать правильно питаться наверное миллион !!! Но с МЗР первый раз познакомилась в октябре 2014 г и тогда у меня за 1,5 мес получилось скинуть  3 кг.Этот момент был прекрасен когда понимаешь что тебе аж дышать легче стало!! Потом вышла на работу и совсем все забросила! с того момента поправилась аж на 7 кг! Стало как то трудненько в штанишки залезать да и вообще подбешиваю сама себя уже! Близких жалко да и себя! РЕшила что надо что то менять да и не на время а на постоянку! Хотелось чтоб получилось!!! Этот сайт и Ваши истории успеха меня прям сильно встряхнули и вдохновили! ВСЕМ ВАМ УДАЧИ! Да и самой не сплоховать!!!     

ВАМ удачи! :)

Екатерина 30.07.2015 17:07
С возвращением! :хорошо:

Mr&Mrs 30.07.2015 17:12
 1 
Спасибо Вам большое) И Вам удачи  :хорошо: МЗР Вам в помощь! Мы тоже с его помощью держим себя в руках, так держать, и не в коем случае не срываться! 

Анна 30.07.2015 17:13
И Вам успехов!

Лана С 30.07.2015 17:19
 1 
Mr&Mrs StAnkaЕкатеринаСветлана ЕндальцеваАнна, Спасибо!!! Буду вместе с Вами и МЗР настраиваться на успех!!! Вам тоже Терпения и сил !!! 

Mr&Mrs 30.07.2015 17:21
Лана С, Благодарим :) 
Это очень пригодится. Как раз приехали к родителям, бабушкам, и все хотят нас накормить  :D 

Лана С 30.07.2015 17:25
Mr&Mrs StAnka,  :D Прям в точку ! Всё думают что 75 кг дитетка не доедает и голодает!!!

Tanya V 30.07.2015 17:56
Успехов вам

всего хорошего удачи:)

Irina ZH 30.07.2015 18:07
Успехов :хорошо:

Лана С 30.07.2015 18:08
Tanya VНазик Овезсахатова, Спасибо ! И Вам тоже Удачи!!

Ирина Брум 30.07.2015 18:44
 1 
Присоединяйтесь и не останавливайтесь на половине пути! Здесь столько мотиваций,которые вдохновляют на намеченный результат! :)

svetlana 30.07.2015 18:57
 Удачи!! :)

Молли 30.07.2015 19:02
 1 
Mr&Mrs StAnka, срываться даже полезно иногда. Во-первых, снова почувствуй себя человеком, живым и со слабостями. Главное, чтобы срывы не были частыми, и после них вы снова возвращались к намеченному режиму

Mr&Mrs 30.07.2015 22:04
 1 
Молли, ну не знаем- не знаем, у нас и перерывы запланированы. И все ок)

Лана С 31.07.2015 12:22
Ирина Жигайлоsvetlana, Спасибо! И Вам удачи!!

Лана С 31.07.2015 12:24
Ирина Брум, Спасибо! Это точно мотивации ого го сколько!!

Maara 31.07.2015 12:24
Молли, прочитала: 
Молли написал:
Во-первых, снова почувствуй себя человеком, жиРНЫМ и со слабостями.

:D

Maara 31.07.2015 12:24
 1 
Удачи вам! Все получится! через пол годика увидите что и привычки пищевые поменялись)

Лана С 31.07.2015 12:30
Молли,Когда срываешься очень трудно морально настроить себя на дальнейший путь! Кажется что за один день ты опять поправилась на все те кг что сбросила!!! Да и после таких срывов желудок растягивается и на след день кушать очень охота и очень тяжко себя перебороть что нить закинуть в рот!! А так конечно да охота иногда почувствовать себя человеком и съесть что нить вкусненькое очень очень!!Mr&Mrs StAnka