Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
383
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
103
|
55.6 | 3 | 2.6 | 4.9 |
Сахар песок |
9
|
35.9 | 0 | 0 | 9 |
Творог 9% жирности |
79
|
133.5 | 14.2 | 7.1 | 2.4 |
Итого | 574 | 225 | 17.2 | 9.7 | 16.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
89
|
48.1 | 2.6 | 2.2 | 4.3 |
Вода |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мармелад желейный |
16
|
51.4 | 0 | 0 | 12.7 |
Итого | 285 | 99.4 | 2.6 | 2.2 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
110
|
82.5 | 2.2 | 0.4 | 17.4 |
печень куриная |
99
|
195 | 21.6 | 11.3 | 1.5 |
Вода |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 639 | 277.5 | 23.8 | 11.7 | 18.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
сырники |
35
|
99.3 | 4.1 | 3.9 | 11.9 |
сырники |
80
|
227 | 9.4 | 9 | 27.1 |
Затирка |
335
|
247.6 | 11.4 | 6.4 | 35.5 |
Итого | 450 | 573.9 | 24.8 | 19.2 | 74.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
сырники |
105
|
298 | 12.3 | 11.8 | 35.6 |
Картофель отварной по 1-206 |
79
|
59.3 | 1.6 | 0.3 | 12.5 |
печень куриная |
79
|
155.6 | 17.2 | 9 | 1.2 |
Вода |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 873 | 512.9 | 31.1 | 21.1 | 49.3 |
Итого за день | 2821 | 1688.8 | 99.5 | 64 | 175.9 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
10 |
10 |
20 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
Итог |
|
Повторения |
10 |
15 |
12 |
12 |
10 |
59 |