Мой здоровый рацион
Jakonda_2023 (МЗР)
02.03.2023 17:02
ПРИ ТАКОМ РАСКЛАДЕ,ЧТО МОЖНО ЕЩЕ СЪЕСТЬ НА УЖИН?
Всем привет!
И снова здравствуйте!
Каждый день так получается,что полностью свою норму съедаю на работе,посоветуйте чем можно еще добрать?
Ольга
02.03.2023 17:07
Творог с фруктами/ягодами или омлет с томатами - я бв съела)
Мария. Адепт 2500 ккал
02.03.2023 17:09
Я бы съела торт 😀😀😀
Если микро в норме, если нет, добирала бы их
Маргарита
02.03.2023 17:36
Хлебцы с арахисовой пастой без сахара.
Jakonda_2023 (МЗР)
05.03.2023 10:49
спасибо большое всем
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок