ТРАВМА!!!
После вчерашней растяжки, с утра неудачно наступил и потянул мышцу.
Очень неприятная травма, в прошлый раз заживала 2 недели, в этот
раз не так сильно, надеюсь на более быстрое восстановление. Хорошо
что сегодня выходной. Завтра выйду на тренировку, если не смогу
бежать займусь отстающими мышцами до которых не как не найду время.
Первый выходной за 10 дней, переполнен силами к концу дня, с
нетерпением жду тренировок.
Минус 1.9 за 7 дней, осталось 1.2, вес 88.2