| Яйцо куриное (Запекание) | 165 г |
| Йогурт 1,5% жирности | 55 г |
| Масло подсолнечное | 15 г |
| Тыква (Пассерование) | 310 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 250 г |
| Соль поваренная пищевая | 4 г |
| Пищевая сода | 7 г |
| Паприка | 4 г |
| Мак-семя | 10 г |
| Сыр, пармезан, твердый | 15 г |