Мой здоровый рацион
Расстрига
29.12.2014 17:41

Отчет за 6 месяцев

Цель была за полгода сбросить вес до 74 кг... 
Я почти достиг ее, но в один прекрасный момент я забросил вести дневник питания. Записывал только вес и энергозатраты. 

В следующем году буду предпринимать вторую попытку.

Марина_Х 29.12.2014 20:49
 1 
ОООООООООООО-чень поучительно! Во всяком случае для меня!

Елена 13.01.2015 15:47
 2 
У меня такая же история. В этом году решила исправиться :)

Сергей scr 13.01.2015 15:49
 2 
блин... и у меня похожий график

Яна Мэй 20.01.2015 04:07
 1 
Я тоже 3 года назад сбросила 20 кг, а потом расслабилась. организм и аппетит нужно держать под контролем))