Мой здоровый рацион
Валерия Штепа
30.04.2017 16:43

Глазированные сырки

Калорийность - 118.1 кКал; белки - 20.6 г; жиры - 1.7 г; углеводы - 3.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог нежирный 0,6% 500 г
Какао-порошок 18 г
Ванильный экстракт 1 г
Какао-порошок 25 г
Молоко стерилизованное, 1,5% жирности (Кипячение) 50 г
Общая масса ингредиентов: 594 г
Масса готового блюда: 592 г
Время приготовления: 10 мин
Описание
-Перемешать творог, две чайные ложки какао, ванилин и 10 таблеток сахарозаменителя(раздробленных в порошок)
-Тщательно смешать вышеперечисленные ингредиенты(до пастообразного состояния)
-Поставить на медленный огонь в отдельной посуде столовую ложку какао и молоко(количество регулируется в зависимости от желаемой консистенции "шоколада"), помешивать до однородного состояния 
-Слепить из получившейся творожной пасты форму глазированного сырка и полить шоколадом, блюдо можно есть сразу после приготовления (шоколад остается мягким при охлаждение)

Сырки получаются вкуснее магазинных! Пальчики оближешь :)
Ольга 01.05.2017 16:34
Спасибо за рецепт!)

Viktor 01.05.2017 16:47
:хорошо:

Юлия 01.05.2017 17:15
Спасибо за рецепт

Irina ZH 01.05.2017 17:40
спасибо, попробую

Варя Фадеева 01.05.2017 18:28
О, сырки это моя слабость) Они такие вкусные, но обычно такие калорийные! А тут отличный вариант! Надо будет попробовать) Спасибо за рецепт!

Ирина Фурман 01.05.2017 19:16
:хорошо:

Lyuda 01.05.2017 20:10
 

Ольга 01.05.2017 20:41
:хорошо:

Spin 01.05.2017 20:42
Это просто классный рецепт. Белков 20 %. :хорошо:

Наталья 01.05.2017 20:44
:хорошо:

Юрий ИВАНОВ 02.05.2017 19:38
:хорошо: :rose:

Галина Kis 02.05.2017 20:00
Обожаю сырочки)  спасибо за рецепт! 

:хорошо:

Стася 03.05.2017 10:58
Спасибо за рецепт! :хорошо:

спасибо за рецепт!