Привет народ! Нужен ваш совет!
Год уже ограничиваю себя в питании. Сейчас еще добавились
ограничения диеты по здоровью. Думаю может пока ненадолго перейти
на поддерживающую калорийность (постепенно). Примерно на
месяц. Тренировок сейчас пока нет-временно нельзя.
Какое ваше мнение на этот счет? Я так боюсь потерять результат,
хотя идеала еще не достигла.
Может кто своим опытом выхода на более высокую калорийность
поделится?