Мой здоровый рацион

УРА! МИНУС 3 КГ!

НАКОНЕЦ-ТО Я ВЛЕЗУ ВО ВСЮ СВОЮ ОДЕЖЕЧКУ! УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! СПАСИБО МЗР-ке!!!!!!!!!теперь всем советую....

Светлана 24.05.2014 07:04
Наталья, Молодец! респект и уважуха! 
А мне чтоб влезти в любимую юбочку нужно еще килограм 12 скинуть. Я её на видное место в шкафу повесила, чтобы стимул повышала.

   Светлана,  не знаю правда на сколько меня хватит..... столько соблазнов вокруг... и стимул не всегда помогает..но все равно радостно так...

Светлана 24.05.2014 07:08
Ну самый большой стимул у меня -это мое здоровье, а юбочка это для души!!

Светлана,  молодец! а я пока больше думаю про свои кг.....

Поздравляю! Все же летом легче сдерживать себя от перекусов!  Больше воды, овощей, зелени и фруктов)

БогЕМа 24.05.2014 10:47
Радость!!!!!!! Как приятно, когда получается! :) Так держать!

спасибо!

сглазила себя!!! теперь взять себя в руки не могу.

Вера 118 28.05.2014 21:24
дааа летом можно и на салатиках с водой посидеть, а что же будет зимой