Мой здоровый рацион
Joy Toy
16.05.2015 19:53

Желудки куриные, тушеные, РАДОСТЬ РАЦИОНА.

Калорийность - 108.7 кКал; белки - 17.4 г; жиры - 5.3 г; углеводы - 1 г на 100 г.
Ингредиенты
Желудок куриный (Тушение) 610 г
Вода 150 г
Лук зеленый (перо) (Припускание) 66 г
Петрушка (Припускание) 15 г
Соль поваренная пищевая 1 г
Общая масса ингредиентов: 842 г
Масса готового блюда: 691 г
Время приготовления: 35 мин
Описание
Куриные желудочки чистим, моем, нарезаем маленькими кусочками.

Сковорода с антипригарным покрытием будет уместной посудой.

Добавляем 150 гр воды, тушим желудочки 20 минут.

После предварительного тушения добавляем зелень (лук, петрушка) и соль.
Тушить до готовности еще 10 - 15 минут.

Получаем 108 ккал на 100 гр. готового продукта.
Без масла, сметаны, лишних жиров. Быстро и вкусно. :D
Наталья Абикс 16.05.2015 19:55
 5 
ООООчень люблю пупки, так их у нас в семье называют! И просто вареные тоже вкуснятина.:хорошо:

Дарья 16.05.2015 20:02
 1 
Спасибо, напомнили.Обязательно приготовлю.

med-ved 16.05.2015 20:05
 2 
Наталья Афанасьева,  да, моя бабушка тоже почему-то говорила "пупки"

Наталья Абикс 16.05.2015 20:11
 2 
med-ved,  Я родилась в Казахстане, там все знакомые наши называли желудочки "пупками", да и все родственники тоже . С 15 лет живу в России ,и здесь тоже их так называют! Почему- ?:secret:

Joy Toy 16.05.2015 20:17
 1 
Наталья Афанасьева,   med-ved,   Наталья Афанасьева
С учетом того, что курица НЕ живородящая - откуда там "пупкам" быть? :извини!:
Может быть ошибаюсь, но это "аксессуар" млекопитающих...

Joy Toy 16.05.2015 20:17
 1 
Людмила Алексеевав погоне за 100%-ным рейтингом
Между прочим, классная у вас погоня, вкусная. :D

Наталья Абикс 16.05.2015 20:20
Мне еще гусинные очень нравятся и утинные тоже очень вкусные!:хорошо:

Стелла 16.05.2015 20:32
 2 
а я отвариваю их целиком,режу на маленькие кусочки, на сковороду, а дальше что душа попросит) можно много лука+томатный соус+специи= отличный мясной соус для спагетти) можно брокколи, зеленый горошек, стрючковая фасоль, все залить взбитыми яйцами=зеленый омлет) можно в тушенную капусту добавить при готовке, обязательно с парой гвоздичек) можно протушить с тыквой = сытно) и т.д.)))

Joy Toy 16.05.2015 21:14
 1 
Стелла,  Кладезь рецептов!  :хорошо:

Ирина Гребенникова 16.05.2015 21:17
 1 
Я тоже пупочки люблю:oops:!

У меня за 20 мин не получается. Жесткие уж очень. Тушу часа 1,5.

Ирина 16.05.2015 21:26
 2 
med-ved,   Наталья Афанасьева,  от желудка идет трубочка(кишка) когда разрезают желудочек и не надрезают трубочку то, когда чистишь от пленки желтенькой трубочку выворачивают и она напоминает пупок))

елена д 16.05.2015 21:30
надо попробовать

Прелистина 16.05.2015 21:48
 1 
Тоже люблю, желудочки, я в скороварке варю, быстро, а потом уже с зеленью, луком, морковкой, чуть масла добавляю,:) тоже вкусно получается.:)

Юлия Lysa 16.05.2015 22:23
Ой, спасибо за своевременный рецепт, лежат в холодильнике, а как приготовить не могла придумать!)))

Ashtray heart 16.05.2015 22:48
Тоже нравятся)
При этом очень бюджетный продукт.

Joy Toy 17.05.2015 01:12
 1 
Бюджетный? Охлажденная курица 109 руб за кг, желудки 180...

med-ved 17.05.2015 01:16
Joy Toy,  вот замороженные в утконосе дешевле, чем курица. Так что где -как.

Лана 123 17.05.2015 07:22
 1 
Тоже очень люблю желудочки.
Joy Toy написал:
Бюджетный? Охлажденная курица 109 руб за кг, желудки 180...


А вы кости от той курочки взвесьте, думаю выйдет одно к одному.

Joy Toy 17.05.2015 09:28
Лана Ивановадумаю выйдет одно к одному.
Неа..  фарш куриный 170 руб / кг. :извини!:

Лана 123 17.05.2015 19:42
 1 
Joy Toy написал:
фарш куриный 170 руб / кг.
А надо ли покупать фарш (что туда перекрутят, известно только им). Не доверяю.
Кручу фарш всегда сама.
А так, я за разнообразие в еде. И желудкам, и курице, и изделиям из фарша всегда найдется место в рационе.

Алла Козлова 17.05.2015 19:47
 1 
Желудочки просто вкуснятина :хорошо:, а ещё сердечки.

Ashtray heart 17.05.2015 20:30
Joy Toy,  у нас наоборот желудки намного дешевле курицы...

Joy Toy 17.05.2015 21:31
med-ved,  Мы стараемся избегать замороженных продуктов. Нет желания платить за "ледяную глазурь". Тем более сейчас охлажденного мяса и птицы - навалом. Единственное исключение это кальмары. Но, нашли вменяемых продавцов с очень достойным производителем - покупаем без сожаления. Качество / цена просто волшебные.
...дешевле курицы получается. :D

Мы белые и пушистые 17.05.2015 21:38
 1 
Стелла,  
Стелла написал:
а дальше что душа попросит) можно много лука+томатный соус+специи= отличный мясной соус для спагетти)
прям вкусно так написали...надо попробовать, еще Оля Бостан мне рецепт давала с пупками и сердечками, все руки не доходят :))

Joy Toy 17.05.2015 21:45
 1 
Лана ИвановаА надо ли покупать фарш (что туда перекрутят, известно только им). Не доверяю.
Ну, это где покупать. ;) В приличных магазинах за стеклянной перегородкой разделочный цех - пальцем тычешь какой кусок отрезать, каких курочек на фарш пустить. В твоём присутствие дяденька лихо их "на запчасти разбирает" косточки в одну сторону, мяско в мясорубку и вот он твой заветный пакетик у тебя в руках. Все цивилизованно. Лично я, именно куриным фаршем, блендер сжечь умудрился. Поэтому решил для себя не страдать по таким пустякам. Свинину да... покупаем много, что-то разделываем на стейки, отдельно на плов и шашлык, что-то на фарш пускаем. У нас заготовление и переработка мяса как на хорошей фабрике налажена. Мясоеды мы...

Стелла 17.05.2015 22:18
 1 
Мы белые и пушистые,  Олин рецепт уже опробован - вкуснотища!)))))))))):хорошо:

Стелла 17.05.2015 22:19
 1 
Joy Toy,  главное в этом деле пупки с попками не перепутать)))):D

med-ved 18.05.2015 00:01
 2 
Стелла написал:
главное в этом деле пупки с попками не перепутать))))
я как-то однажды даже купил отдельно попки! Мы с детьми их в духовке-гриле запекали, очень вкусно, но жира очень много, конечно (но значительная часть вытопилась). Я записал себе как шкурку с половиной жира:D

Joy Toy 18.05.2015 12:36
med-ved,  Если затронули тему пОпок, вставлю свои 5 коп.
Наш кот обожает куриные попы, причем непременно в сыром виде.
Начинаешь курочку разделывать - кошачий попрошайка уже об ноги трётся... :D

med-ved написал:
попки
это называется - гузки:)) Везде, где мы по службе мужа жили, русских и украинцев  было всегда поровну, так как ВВУС были в Питере и в Киеве, почти все украинки любили готовить эти гузки:))

Оля Рыжикова 18.05.2015 13:05
Вкусняшка)

Лана 123 18.05.2015 20:21
Joy Toy написал:
. В приличных магазинах за стеклянной перегородкой разделочный цех - пальцем тычешь какой кусок отрезать, каких курочек на фарш пустить. В твоём присутствие дяденька лихо их "на запчасти разбирает" косточки в одну сторону, мяско в мясорубку и вот он твой заветный пакетик у тебя в руках
В нашем городе, увы, такого нет. Живем вдали от цивилизации...
Поэтому все сама, сама...

Юрий ИВАНОВ 21.05.2015 20:21
Утащил рецепт себе...:oops:

Дарина Ковач 21.05.2015 20:35
Интересненько. Никогда не ела их....

Ann 21.05.2015 22:14
Люблю такое) только смешиваю желудочки с сердцами, иногда еще и печень туда добавляю. Вкусно очень!